野菜のレシピ
検索条件
野菜の人気レシピ
野菜のレシピ一覧
いんげんとを使ったクリーム煮。 相性の良い、じゃがいもとベーコンがこの料理を美味しくしてくれています。 料理教室でもリクエストの多いホワイトソース。 ダマにならずに作れる秘密をご紹介します♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- いんげん、ベーコン、じゃがいも、にんにく、バター、薄力粉、牛乳、サラダ油、塩、黒胡椒
豚バラ肉といんげんを甘い味噌味で炒めました。 豚バラ肉のこっくり味に甘い味噌味。 日本人なら大好きな味！ ご飯のお代わり必須です★ いんげんと茄子で、しっかりと野菜も摂れるレシピですヨ♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 豚バラ肉（薄切り）、いんげん、茄子、鷹の爪、ごま油、酒、砂糖、味噌、酒（下味）、醤油（下味）
かぼちゃとアボカドのチーズ焼き。 かぼちゃのほっくり感とアボカドのトロリとした食感が美味しいんです♡ フライパンや鍋を使わず、耐熱皿に放り込むだけなので、失敗ナシの手間要らずのレシピですヨ♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- かぼちゃ、アボカド、スライスハム、とろけるチーズ、塩、黒胡椒、ガーリックパウダー
ペンネとピーマンをワンポットで調理して、ツナマヨで和えたパスタサラダ。 ツナの単調な味をピーマンが引き締めてくれます！ マカロニではなくペンネを使うと、ちょっとおしゃれに仕上がりまヨ♪ 料…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ピーマン、ツナ缶（オイル漬け）、ペンネ、マヨネーズ、塩、黒胡椒、塩（ペンネ茹で用）
一口サイズに切られて売られているカレー用の豚肩肉。 とても便利なので、カレーだけじゃもったいない！ 今回は片栗粉をはたいて甘辛な味付けに♪ 柔らかい豚肩肉とピーマンが、ご飯にピッタリなおか…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ピーマン、豚肩ロース肉（カレー用）、しめじ、サラダ油、酒、砂糖、醤油、片栗粉（下味）、塩（下味）
ズッキーニをボートに見立て好きな具をのっけて焼くズッキーニボート。 上にのせる具材は自由なのですが、やはりチーズやマヨネーズを使って焼くと美味しい♪ 今回はみんな大好き！ツナ缶×マヨネーズ…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- ズッキーニ、ツナ缶（オイル漬け）、玉ねぎ、GABANバジル、マヨネーズ、塩、黒胡椒、オリーブ油（ズッキーニ下味）、塩（ズッキーニ下味）
みんな大好き肉巻き♪ 野菜を巻くのは栄養バランスも良くなるし何よりも美味しい！ そんな素敵な肉巻きの中でもピーマンは下茹の手間もないし生でも食べれる食材なので適当に作っても心配がない。 な…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- ピーマン、豚バラ肉、サラダ油、塩、黒胡椒
ベビーホタテとライム。 ライムと魚介類はとても良く合います。 お安すくて、すぐに食べれる「ベビーホタテ」はマイ便利食材♪ すぐに使えるのが嬉しいです。 まだ暑い日が続いているので、ライムの…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- ベビーホタテ、玉ねぎ、パプリカ（赤） 、ライム（スライス）、オリーブ油、白ワインビネガー、ガーリックパウダ、塩、黒胡椒
ピーマンを豚トロとあわせてガッツリ系のおかずにしました♪ しかも、ずるいカレー味で（笑） 家族の喜ぶ顔が浮かびます。 豚の甘味、ピーマンの苦み、食欲誘うカレーの香り・・・ ご飯のおかわり必…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- ピーマン、豚トロ肉、玉ねぎ、おろしにんにく、サラダ油、塩、黒胡椒、カレー粉、めんつゆ、酒（下味）、塩（下味）
クスパからのお知らせ
|
2020年9月14日 【レッスンフォロー通知の受信設定不具合ついて】
|
スタッフ募集
Copyright (C) 2004-2020 Eat Smart Inc. All rights reserved.