野菜のレシピ
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野菜のレシピ一覧
白菜で簡単にできる即席漬け！熱した油をジャっとかけるから味わい豊か。 おもてなしの前菜としても。 たくさん残ってしまった白菜をどうしようかなという時に便利。量が多いようでも、絞ると小さくな…
- 分量
- 3-4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 白菜、塩、酢、さとう、サラダ油、赤唐辛子（小口切り）、針生姜
トマトの中身をくり抜いてモッツァレラチーズを詰めたファルシ。 手軽に作れるフレンチの前菜の調理時間は１０分以下！ 可愛らしい見た目は映えること間違いなしです♪
- 分量
- 二人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- トマト、モッツァレラチーズ（チェリータイプ）、塩、黒胡椒、乾燥バジル、オリーブ油
ラムレーズンがあればさらにグレードアップするキャロットラぺ。 にんじんの甘味をしっかり感じながらもさっぱりといただけるレシピです。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- にんじん、塩、オレンジまたはレモン果汁、酢、はちみつ、フレンチマスタード、オリーブオイル、レーズン（ラムレーズン）くるみなど、こしょう
グリーンリーフで納豆を包むサラダ。 納豆のネバネバをシャキシャキ食感が緩和してくれて、やみつきになります。 栄養豊富なグリーンリーフに、日本のスーパーフードの納豆。 最強ヘルシーコンビを…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- グリーンリーフ、ひきわり納豆、刻み梅、たらこ、かに風味かまぼこ、マヨネーズ
グリーンリーフであらびきウインナーを巻いた簡単料理。 おおきなグリーンリーフの葉で巻いたウインナーはボリューム満点！ スープの要素もサラダの要素もあるので、副菜に重宝しますよ！ 巻く…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- グリーンリーフ、あらびきウインナー、顆粒コンソメ、水
食物繊維が豊富なグリーンリーフがたっぷりといただける温サラダ。 フライパンひとつで出来て、包丁も使いません。 簡単調理でヘルシーなサラダをモリモリと頂いちゃいましょう！
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 静岡県産 グリーンリーフ、かに風味かまぼこ、オリーブ油、塩、マヨネーズ、めんつゆ、黒胡椒
人参を使った定番常備菜です。酸味をはちみつを使ってまろやかに仕上げました。
- 分量
- １回分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- にんじん、ナッツ類、オリーブ油、（Ａ）酢、（Ａ）はちみつ、（Ａ）ハーブソルト、（Ａ）こしょう
フライパンひとつで出来る楽々メニュー💕 アサリから出る濃厚な出汁が味の決めてです❗️お野菜にたっぷり含ませて頂きましょう😀
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分程（アサリの砂出し時間は含まず）
- 材料
- アサリ、赤・黄パプリカ、ブロッコリー、ニンニク・生姜、ゴマ油、豆板醤、＜調味料＞、 水、 酒、 オイスターソース、＜水溶き片栗粉＞、 片栗粉、 水
フライパン１つで出来ます！お弁当のおかずに作り置きにも最適ですよ。長ネギに豚肉のしゃぶしゃぶ用のお肉を巻いて焼くだけです
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 白ねぎ、しゃぶしゃぶ用豚肉、濃い口醤油、みりん、水、片栗粉
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