野菜のレシピ
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野菜のレシピ一覧
マンゴーの缶詰を使ってみました。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- マンゴー缶詰、モッツァレラチーズ、トマト、Aオリーブ油、A白ワインビネガー、A粒マスタード、Aレモン汁・メイプルシロップ、A塩・コショウ
あともう一品ってときにいかがですか？
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- キュウリ、ミックスビーンズ、塩、Aオリーブ油、A粒マスタード、Aレモン汁、Aすりおろしニンニク
冷蔵庫にある季節の野菜をピクルスにしました。家にあるもので簡単に作れる『合わせ酢』は昆布を入れるとまろやかに仕上がります
- 分量
- １回分
- 調理時間
- １５～３０分
- 材料
- きゅうり、にんじん、パプリカ、玉ねぎ、エシャロット、ハーブソルト、昆布（５～６センチ）、酢（穀物酢）、砂糖、白ワイン
新玉ねぎのソテーをおいしく食べられるように簡単なソースをつくってみませんか？
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 新玉ねぎ、キュウリ、白ワインビネガー、オリーブ油、メイプルシロップ、塩
作り置きはもちろん、おつまみにもオススメな1品＾＾ オリーブオイルの香りとにんにくの後味を引きます★
- 分量
- 2～3人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ブロッコリー、ウインナー、にんにく、オリーブオイル、塩、鷹の爪
お肉を使わずヘルシーな春巻きです。 具を炒めないので時短♪ 春キャベツのグリーンがきれいです。
- 分量
- 春巻きの皮10枚分（1袋）
- 調理時間
- 30分（作業自体は15分）
- 材料
- 春巻きの皮、春キャベツ、厚揚げ、片栗粉、ごま油、しょうゆ、塩、五香粉、水溶き小麦粉
出汁を楽しむほうれん草のお浸しです。口に入れた瞬間、柚子の香りが爽やかに広がります。
- 分量
- 5人分
- 調理時間
- 15
- 材料
- ほうれん草、柚子（千切り）、☆出汁、☆みりん、☆薄口醤油、☆砂糖 、☆柚子
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