キャベツ のレシピ
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キャベツ のレシピ一覧
抗酸化力の強い紫キャベツを使って甘酢漬け レアシュガーでさらに栄養価・アンチエイジング力アップ！
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 紫キャベツ 、(a)フルーツビネガー 、(a)レアシュガー、(a)塩麹
簡単な家族ごはんのご紹介。 手作り味噌は旨みたっぷり！いろいろな料理に使えます。 しっかり熟成した味噌が合います。 今回は定番のキャベツと豚肉の炒め物。 野菜もたっぷり。 小さなお子さまに…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 豚肉スライス、にんじん、キャベツ、ピーマン、 しめじ、にんにく、油、＊赤味噌、＊酒、＊みりん、＊砂糖、＊しょうゆ
春キャベツをたっぷり使ったさっぱり味のコールスローサラダ
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分（漬け込み1時間）
- 材料
- キャベツ、人参、玉ねぎ、サラダ油、酢、レアシュガースィート、塩、パセリ（または大葉）
ご飯に合う和風のロールキャベツ。野菜がたっぷりいただけます。
- 分量
- 8個分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 春キャベツ、鶏ひき（もも）、A パン粉、A 椎茸（大）、A 人参、A 白ネギ、A 生姜、A 塩、A 卵、B 水、B みりん、B 醤油、B オイスターソース、片栗粉、ご…
色合いがきれいで爽やかなサラダです
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- キャベツ（細切り）、セロリ（薄切り）、パプリカ（黄）（薄切り）、りんご（細切り）、くるみ（ロースト）、好みのチーズ、塩・酢・オリーブ油
カルパッチョにオレンジを使った料理です＾＾
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 生ハム、玉ねぎ、オレンジ、プチトマト、Ａ酢、Ａオレンジジュース、Ａ塩、Ａオリーブオイル、Ａエルブドプロヴァンス
サラダ感覚で食べられるお口直しピクルス たくさん作って嬉しい常備菜
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 15分
- 材料
- キャベツ（ざく切り 1％の塩でもむ）、ディル（刻む）、酢、砂糖、ピンクペッパー
腸の働きを整える薬膳サラダ♪ 整腸作用を持つ無花果を使って、腸のコンディションを整える薬膳サラダです。チキンでいきむパワーもプラスするので、シニアのお通じ改善にも。チキンのレシピは「チキ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分（鶏肉の調理時間は含まない。）
- 材料
- ◎いちょう切りの無花果、◎刻んたチキンブレスト（調理済）、◎茹でて切ったじゃが芋、◎茹でて輪切りにした人参、◎小房で茹でたブロッコリー、◎ちぎったルッコラ、◎キャベツ…
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