その他(野菜)のレシピ、作り方

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グリーンリーフで納豆を包むサラダ。 納豆のネバネバをシャキシャキ食感が緩和してくれて、やみつきになります。 栄養豊富なグリーンリーフに、日本のスーパーフードの納豆。 最強ヘルシーコンビを…

分量
2人分
調理時間
10分
材料
グリーンリーフ、ひきわり納豆、刻み梅、たらこ、かに風味かまぼこ、マヨネーズ

教室名:Bring kitchen

お気に入りレシピ

グリーンリーフであらびきウインナーを巻いた簡単料理。 おおきなグリーンリーフの葉で巻いたウインナーはボリューム満点! スープの要素もサラダの要素もあるので、副菜に重宝しますよ! 巻く…

分量
2人分
調理時間
15分
材料
グリーンリーフ、あらびきウインナー、顆粒コンソメ、水

教室名:Bring kitchen

お気に入りレシピ

食物繊維が豊富なグリーンリーフがたっぷりといただける温サラダ。 フライパンひとつで出来て、包丁も使いません。 簡単調理でヘルシーなサラダをモリモリと頂いちゃいましょう!

分量
2人分
調理時間
10分
材料
静岡県産 グリーンリーフ、かに風味かまぼこ、オリーブ油、塩、マヨネーズ、めんつゆ、黒胡椒

教室名:Bring kitchen

お気に入りレシピ

フライパンひとつで出来る楽々メニュー💕 アサリから出る濃厚な出汁が味の決めてです❗️お野菜にたっぷり含ませて頂きましょう😀

分量
4人分
調理時間
15分程(アサリの砂出し時間は含まず)
材料
アサリ、赤・黄パプリカ、ブロッコリー、ニンニク・生姜、ゴマ油、豆板醤、<調味料>、 水、 酒、 オイスターソース、<水溶き片栗粉>、 片栗粉、 水

教室名:komi's キッチン

お気に入りレシピ

フライパン1つで出来ます!お弁当のおかずに作り置きにも最適ですよ。長ネギに豚肉のしゃぶしゃぶ用のお肉を巻いて焼くだけです

分量
4人分
調理時間
15分
材料
白ねぎ、しゃぶしゃぶ用豚肉、濃い口醤油、みりん、水、片栗粉

教室名:和の食 ☆ クッキングサロンエストレージャ

お気に入りレシピ

今、美味しい時期のカリフラワー。お店で見かけることも多くなってきました。 苦手な方も割と多いカリフラワーですが、簡単調理でモリモリ食べれるサラダにしてみました。

分量
4人分
調理時間
10分
材料
カリフラワー、ホワイトバルサミコ酢、サクサク醤油、ベビーリーフなど好みのもの

教室名:横浜湘南 四季を楽しむ薬膳教室 Pot di argilla

お気に入りレシピ

焼いたセロリにとろーりチーズ♪ 絶対にハズさない、美味しい組み合わせ(笑) そんなずるいレシピは、ワンポット調理で簡単に。 1品足りない時や、おつまみにオススメですよ!

分量
2人分
調理時間
15分
材料
セロリ(茎)、ベーコン(ブロック)、とろけるチーズ、白ワイン、塩、黒胡椒、白ワイン、オリーブ油

教室名:Bring kitchen

お気に入りレシピ

混ぜるだけの簡単ディップ♪ ポイントは絹ごし豆腐! 野菜にたっぷりつけても罪悪感ナシのヘルシーディップですヨ!

分量
2人分
調理時間
10分
材料
ブロッコリー、蓮根、絹ごし豆腐、たらこ、マヨネーズ、めんつゆ

教室名:Bring kitchen

お気に入りレシピ

基本の煮びたしのレシピです。季節にあった食材でアレンジもできます♪

分量
3~4人分
調理時間
15分
材料
青菜(小松菜など…)、にんじん、きのこ類(石づきを取る)、厚揚げ、だし汁、しょうゆ、砂糖、酒、みりん

教室名:小さなキッチン

お気に入りレシピ

デパ地下のお惣菜でも大人気ブロッコリーと卵のサラダ。 コツは硬めに茹でたブロッコリーと半熟に仕上げたゆで卵。 おうちで気軽にデパ地下グルメを楽しんじゃいましょう!

分量
2人分
調理時間
20分
材料
ブロッコリー、卵、スライスハム、マヨネーズ、粒マスタード、塩、黒胡椒

教室名:Bring kitchen

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