にんじんのレシピ
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にんじんのレシピ一覧
火を使わずに作れる、お手軽な副菜のご紹介♪ 少ない量でも問題なし！耐熱容器があれば出来ちゃいます☺️ あと１品にご活用ください
- 分量
- ４人分位
- 調理時間
- １０分
- 材料
- ひじきの水煮缶、蒸し大豆、人参、油揚げ、＜調味料＞、 水、 めんつゆ（２倍濃縮）、 醤油、 みりん、 塩、絹さや（あれば）
パン種の消費レシピです。 野菜もとれる、家族にも人気のチヂミです。
- 分量
- 2枚分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 中種(準強力粉88g水62gで代用可能)、ニラ、人参、片栗粉、水、ごま油、塩
冷蔵庫の整理に持ってこいの根菜鍋♪ 根菜たちの皮を剥かずにストウブ鍋にどんどん入れます。 一気に蒸しあげて、ほっくりと仕上げますヨ！ タレは混ぜるだけのレシピで３種類用意。 味変で永遠に食…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ６０分
- 材料
- 里芋、人参、蕪、じゃがいも、オリーブ油、塩、水、豆板醤（豆板醤だれ）、砂糖（豆板醤だれ）、ごま油（豆板醤だれ）、味噌（柚子味噌だれ）、砂糖（柚子味噌だれ）、柚子（しぼ…
秋らしい色合いを意識したほっとする甘みのグラッセです。 お野菜の一品料理としても、付け合わせとしても活躍してくれる一皿です。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- にんじん、パプリカ（赤）、グラニュー糖、コリアンダー（粒）、オリーブ油、塩、こしょう
ほんのりバターが香るきんぴらごぼう。 作り方は簡単。 最後にバターを足すだけ（笑） たったそれだけですが入れると入れないでは大違い。 「ん？今日のきんぴら美味しい！」となりますヨ♪
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 牛蒡、人参、鷹の爪、ごま油、酒、めんつゆ、バター
炒めずに、レンジで簡単に作ります 常備菜にもぴったり💕 ラップをかけたり、はずしたりがポイントです しっとり、ふんわりのしりしり作りましょう😀
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- １５分位
- 材料
- 人参、ツナ缶、ゴマ油、卵、ブロッコリースプラウト、＜調味料＞、 白だし、 みりん、 塩、 砂糖、 胡椒
常備菜の代表であるきんぴらごぼう。 地味目な惣菜をにんにく×マヨネーズでグレードアップ！ 「あれ？今日のきんぴら美味しい！」 って、言ってもらえますよ♪
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 牛蒡、人参、鷹の爪、ハウス おろし生にんにく、酒、めんつゆ、マヨネーズ、ごま油
手軽に使える「ねり梅」を使ったキャロットラペ。 梅の酸味が人参と合わさると、果物のような感じに！ ボウルいっぱいに食べたいサラダです♪
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 人参、ハウス ねり梅、酒、オリーブ油、塩
蓮根の皮や節に含まれるタンニンには、抗酸化作用や炎症を抑え、花粉症の症状を和らげる効果も。 人参、舞茸は免疫力を高めてくれます。 白砂糖、添加物、化学調味料不使用ですので、身体にも優しい一…
- 分量
- 3人分
- 調理時間
- 5
- 材料
- 蓮根、人参、舞茸、牛肉、きび砂糖、醤油、胡麻油、白胡麻、唐辛子
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