ほうれん草のレシピ、作り方

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ほうれん草のレシピ

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ほうれん草のレシピ一覧

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お気に入りレシピ

出汁を楽しむほうれん草のお浸しです。口に入れた瞬間、柚子の香りが爽やかに広がります。

分量
5人分
調理時間
15
材料
ほうれん草、柚子(千切り)、☆出汁、☆みりん、☆薄口醤油、☆砂糖 、☆柚子  

美味しそう:7件  教室名:Dining 彩~Sai~

お気に入りレシピ

ほうれん草もこれから美味しくなります。おひたしにしてここから様々な料理に発展させていきましょう。

分量
4人分
調理時間
30分
材料
ほうれん草、八方地、出汁、薄口醤油、みりん

教室名:京しずく

お気に入りレシピ

おうちでご飯を作って欲しいので緊急にレシピを考えました!ワンボールで美味しい煮浸しができます。普段あまりベーコンは使いませんがお子様に美味しい!と食べてもらいたく♡美味しく食べて免疫をあげ…

分量
2〜3人分
調理時間
10分
材料
ほうれん草、ベーコン、醤油、砂糖、みりん、酒、水

美味しそう:5件  教室名:かわなべあやこ食育料理教室(子ども&大人マンツーマン)

お気に入りレシピ

ホーレン草の簡単和え物 缶詰特有の匂いも塩麹の効果で美味しく!

分量
作りやすい量
調理時間
8分
材料
ホーレン草、ツナ缶、○米酢、○塩麹、かつお節

美味しそう:3件  教室名:しおがまの小さな料理教室

お気に入りレシピ

フェヌグリークシードとクミンシードを使ってスパイスが効いてるけど食べやすいほうれん草炒めの卵とじです♡

分量
4人分
調理時間
10分
材料
ほうれん草、卵、ニンニクみじんぎり、塩、フェヌグリークシード、クミンシード、油

美味しそう:3件 感想:1件  教室名:かわなべあやこ食育料理教室(子ども&大人マンツーマン)

お気に入りレシピ

ホウレン草や小松菜など身近な野菜で中華料理の定番”ミルク炒め煮”。牛乳で作るので焼く手も美味しいレシピです。

分量
2人分
調理時間
20分
材料
小松菜(またはホウレン草など)、白菜、白ネギ、しょうが、にんにく、牛乳、ホタテなど、ごま油、(A)湯、(A)鶏ガラスープ素、(A)酒、(B)片栗粉、(B)水

美味しそう:1件  教室名:小さなキッチン

お気に入りレシピ

アンチエイジングのお食事薬膳マフィン♪ クリスマスのおもてなしに視覚的な楽しみをプラスした塩味の薬膳マフィン♪橙色はトマト、緑色はほうれん草。細胞が錆びるのを防ぐ植物色素成分の彩りを活か…

分量
4人分
調理時間
30分
材料
◎茹でほうれん草、◎豆乳、◎グレープシードオイル、◎卵、△薄力粉、△ベーキングパウダー、ジンジャーパウダー、自然塩、アーモンドプードル

教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ Zoomオンライン横浜校

お気に入りレシピ

簡単なんですが 本格的に見えてしまいます・・・。

分量
4人分
調理時間
15分
材料
ほうれん草、生椎茸(肉厚なもの)、ニンニク、オイスターソース、醤油、砂糖、胡麻油、水溶き片栗粉、胡椒

美味しそう:19件  教室名:四季の會

お気に入りレシピ

【乳酸菌発酵酒粕『さかすけ』を使用】 塩ゆずに麹の旨みをプラスした和え衣がポイント。 【菊水酒造×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

分量
4人分
調理時間
10分
材料
小松菜(青菜)、塩柚子のみじんぎり、乳酸菌発酵酒粕『さかすけ』、醤油、白だし

美味しそう:1件  教室名:さくらキッチン

お気に入りレシピ

定番おかずのほうれん草のおひたしを、たくさんのお野菜とだしもずくで和えることでワンランク上のおもてなし料理に。ビタミン、ミネラルがたっぷりとれる栄養バランスのよい一品です。

分量
2人分
調理時間
15分
材料
鰹だしつゆもずく、ほうれん草、しいたけ、にんじん、だいこん、ゆず

美味しそう:1件  教室名:野菜ソムリエのお料理教室Honey Cooking Club

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