クスパ レシピ
ワンボールでチン！ほうれん草とベーコンの煮浸し 食育インストラクター かわなべあやこ先生
おうちでご飯を作って欲しいので緊急にレシピを考えました！ワンボールで美味しい煮浸しができます。普段あまりベーコンは使いませんがお子様に美味しい！と食べてもらいたく♡美味しく食べて免疫をあげてコロナウイルスに負けない体になりましょう！！
＜材料＞ 分量:２〜３人分 調理時間:１０分
ほうれん草
２００ｇ
ベーコン
３０ｇ
醤油
大さじ１
砂糖
大さじ１
みりん
大さじ１
酒
大さじ１
水
大さじ１
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作り方
【1】
ほうれん草は洗って３㎝の長さに切り揃える
【2】
ベーコンは薄切りに
【3】
ボールにほうれん草とベーコンをボールに加え、調味料も合わせて加える
【4】
ボールにラップをフンワリとかけて電子レンジ６００ワットで６〜７分加熱する
★調理のコツ・ポイント★
手早ければ全行程１０分でできるかな！？ゆっくりやっても１５分で出来ると思います＾＾ほうれん草って下の方砂がかんでて洗うの時間かかるときありますよね〜軸を切ってから洗うと洗いやすいですよ
レシピ制作者
食育インストラクター かわなべあやこ：かわなべ食育料理教室（キンダーキッチン&大人のマンツーマン）（神奈川県 鎌倉市 大船）
■先生のプロフィール
食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育イ…(全て読む)
■ネット予約可能なレッスン
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種類
野菜・きのこ・豆のおかず > 野菜 > ほうれん草
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