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かぼちゃのレシピ

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かぼちゃのレシピ一覧

全40件中10件表示

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お気に入りレシピ

鶏そぼろから出る旨みが絶品!南瓜の栄養を丸ごと頂けます。 食べてほっこり・・・和の一品です。

分量
2~3人分
調理時間
15分
材料
かぼちゃ、鶏ひき肉(もも)、うすいえんどう、油、★水、★みりん、★醤油、★酒

美味しそう:1件  公開日:11月5日 教室名:ヘルス&ヘルシークッキング ~ハートフル~

お気に入りレシピ

ぽってり濃厚なスープです。 これからの寒い時期に身体が温まること間違いなしです。 ほんのりスパイスが後引きます。

分量
4人分
調理時間
15~20分(冷ます時間を除く)
材料
かぼちゃ(種をとる)、玉葱、人参、にんにく、コンソメキューブ、牛乳、水、豆乳、塩、砂糖、バター、コリアンダー、シナモン、パセリ

公開日:10月31日 教室名:パンとお菓子の教室 やきたて

お気に入りレシピ

元気になる薬膳パン♪ エネルギーを補給する薬膳素材「南瓜」で、カンタンおいしいハロウインの薬膳パンを作りました♪トニック効果のあるローズマリーの香りは認知症予防に役立つし、南瓜の黄色いカロ…

分量
8人分
調理時間
30分(発酵時間を除く)
材料
◎国産中力粉、◎粗糖、◎生イーストまたはドライイースト、◎自然塩、◎南瓜ペースト、◎ぬるま湯、オリーブオイル、自然塩、フレッシュローズマリー

美味しそう:1件  公開日:10月25日 教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン

お気に入りレシピ

元気になる薬膳スイーツ♪ エネルギーを補給する薬膳素材「南瓜」で、カンタンおいしいハロウインの薬膳スイーツを作りました♪カリウムたっぷりのメープルシロップと低脂肪乳を使用。脂質をカットし…

分量
4人分(100mlココット4個)
調理時間
90分(うち焼成時間60分)
材料
◎メープルシロップ、◎水、低脂肪乳、メープルシロップ、枸杞酒(公開レシピ参照)、溶き卵、うらごした南瓜ペースト

美味しそう:1件  公開日:10月22日 教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン

お気に入りレシピ

カレー粉や玉ねぎがはいった大人向けのかぼちゃサラダです

分量
4人分
調理時間
20分
材料
かぼちゃ、玉ねぎ、ゆで大豆、塩こしょう、カレー 粉、マヨネーズ

公開日:10月8日 教室名:養生料理教室 赤目キッチン 楽らふ

お気に入りレシピ

秋野菜の作り置きレシピ!!ハロウィーンにもぴったりの彩り野菜マリネです!

分量
6人分
調理時間
25分
材料
さつま芋、カボチャ、レンコン、ナス、ズッキーニ(又はししとう)、レモン汁、はちみつ、水、塩、コショウ、タイム、揚げ油、イタリアンパセリ

美味しそう:1件  公開日:9月30日 教室名:Baking Kitchen COR2

お気に入りレシピ

サツマイモとかぼちゃだけのグラタンです。

分量
4人分
調理時間
30分
材料
サツマイモ、かぼちゃ、バター、塩 こしょう、小麦粉、牛乳、チーズ

感想:1件  公開日:9月22日 教室名:養生料理教室 赤目キッチン 楽らふ

お気に入りレシピ

若さを保つ冬の季節薬膳♪ 豚肉は若々しさの鍵となる「腎」を滋養するので、アンチエイジングにお勧めの薬膳素材です。潤いも補給するので乾燥しがちな冬の食養生にもGOOD☆身体を温める南瓜と組…

分量
4人分
調理時間
20分
材料
豚ひれ肉の細切り、白ワイン、南瓜のいちょう切り、大蒜の薄切り、玉葱の薄切り、ドライタイム、岩塩、豆乳、もどした枸杞の実、パセリのみじん切り

公開日:11月12日 教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン

お気に入りレシピ

ココナッツクリームとかぼちゃペーストで、 乳製品不使用のクリームを作りましょう(°▽°)

分量
3~4人分
調理時間
15分(蒸し&濾し時間を除く)
材料
ココナッツミルク、蒸しかぼちゃ(皮なし)、メープルシロップ

公開日:10月23日 教室名:Mottai nice☆cooking school そら

お気に入りレシピ

目の疲れを癒す薬膳♪ パソコンワークの後で疲れ目を癒すために食した薬膳です。「明目(めいもく)」という働きを持つ枸杞の実を活かしました。南瓜は気(エネルギー)をチャージする薬膳素材なので…

分量
4人分
調理時間
30分
材料
牛こま肉、◎生姜汁、◎日本酒、◎醤油、いちょう切りの南瓜、生姜の千切り、ほぐした舞茸、オリーブオイル、岩塩、戻した枸杞の実

公開日:10月20日 教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン

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