もやしのレシピ
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もやしのレシピ一覧
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火を使うのも、包丁を使うのも面倒な時にオススメなレシピ。 豚肉はビタミンB1を豊富に含み、炭水化物や糖質の代謝を助けます。 ですので、ごはんやパン、麺類、お菓子が好きな方はたくさん摂る必…
- 分量
- 1人分
- 調理時間
- 3分＋加熱時間8分
- 材料
- もやし、豚切り落とし肉、片栗粉、シソ、海苔、海苔
ナムルとは 「野（ナ）」＋「物（ムル）」で「野物（野菜）」 という意味です。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ５分 （冷ます時間含めず）
- 材料
- もやし、【調味料】、ごま、醤油、塩、ごま油、鶏ガラスープの素、とうがらし
ナムルを春巻きにくるくる巻いて揚げました＾＾
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 春巻きの皮、もやし、ニンジン、ソーセージ、ピザ用チーズ、揚げ油、Ａ 味ポン酢、Ａ コチュジャン、Ａ ごま油
もやしと塩麹でつくる超カンタンレシピ。 味付けはゴマ油と塩麹だけ☆ &生姜の風味が味をグッと引き立てます♪
- 分量
- ２～３人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- もやし、塩麹、生姜、ゴマ油、ごま
一般に購入できる水菜でも簡単に作れるナムルを簡単クッキングにしました＾＾
- 分量
- 作りやすい材料
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 赤水菜、もやし一袋、ハム、Ａ コチュジャン、Ａ ごま油、Ａ ナンプラー
野菜も、動物性たんぱく質も植物性たんぱく質も、たっぷりとれておいしいレシピです
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ニンニク、生姜、胡麻油、ひき肉（種類はなんでも・・）、イカ（短冊に切って、キャベツ 千切り、ピーマン 短冊、もやし、厚揚げ、みりん、醤油、ナンプラー（あれば、オイスタ…
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