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野菜嫌いなお子様にも人気の野菜の入った焼きドーナッツです。ノンコレステロールの上質なサラダ油を使用し、牛乳の代わりに豆乳を使用します。砂糖は少なめにしてヘルシーに仕上げます。
- 分量
- 人参・ほうれん草ドーナッツ各6個
- 調理時間
- 50分
- 材料
- 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、サラダ油、（にんじんドーナッツ）人参、（ほうれん草ドーナッツ）ほうれん草
マフィン型で作るガトーショコラ。 米粉と植物油で作るので簡単に作れますよ♪
- 分量
- マフィン型(6個取) 6個分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- ミズホチカラ製菓用米粉、きび砂糖、卵、製菓用チョコレート(ビターかスイート)、こめ油(太白ごま油でも可)、冷凍フランボワーズ
今が旬のかぼちゃプリン 今回は卵１個分の簡単レシピ 蒸し器で作っと作ります くわしい作り方はyoutubeにもアップしていますのでご覧ください
- 分量
- １００mlのプリンカップ３つ分
- 調理時間
- ４５分程度
- 材料
- 卵、グラニュー糖、牛乳、かぼちゃ皮なし、シナモン、水（カラメル用）、グラニュー糖（カラメル用）
イチジクのコンポートを作って市販のペットボトルのレモネードと合わせてゼリーを作ります。
- 分量
- 10個分
- 調理時間
- ６０分
- 材料
- 皮を剥いたイチジク、グラニュー糖、レモン果汁、ゼラチン、市販のペットボトルのレモネード、水
白玉粉と豆腐でふんわりカラフル白玉だんごでかんたんおいしいかわいいおやつを作ります
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 白玉粉、豆腐、かぼちゃ、紫いもパウダー、フルーツ缶詰、柿、チョコ
まるで抹茶のケーキのような鮮やかな緑色のケーキ！ 小麦後、バター不使用、米粉と米油で作るヘルシーなケーキな上、生地作りはミキサーだけで完成しちゃう、簡単に出来る野菜ケーキです。ほうれん草の…
- 分量
- 6x12.5x4.5cmパウンド型1台
- 調理時間
- 45分
- 材料
- ほうれん草、米粉、米油、卵、てん菜糖、ベーキングパウダー、クリームチーズ、粉糖、ドライフランボワーズ
食べたら感動するキャロットケーキ。甘く煮た人参とナッツやドライフルーツ。美味しくできる工夫を詰めた自信作のケーキです。
- 分量
- １５～１８センチパウンドケーキ型×１台分
- 調理時間
- 30分（焼き時間を除く）
- 材料
- にんじん、りんごジュース、砂糖（ジャム用）、ドライフルーツ、ナッツ類、砂糖（生地用）、砂糖（メレンゲ用）、卵黄、卵白、【Ａ】薄力粉、【Ａ】ベーキングパウダー、【Ａ】シ…
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