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炊飯器で炊くだけでできちゃうカレーピラフ♪おにぎりもバッチリ！ お皿に盛ってカレーをかけるとおしゃれカフェ風に変身！ ☆塩味控えめです。おにぎりにする時は塩を加えてください。 ☆普通のカ…
- 分量
- 2合分
- 調理時間
- 5分＋炊飯時間
- 材料
- ごはん 2合 、あらびきウインナー 、ミックスベジタブル 、ナラカラカリー粉 、顆粒出汁 、ブラックペッパー、薄口醤油、バター
豚もやしの餡かけをご飯にかけて丼にしていただきます。 カット野菜を使うことで野菜のバランスもよく、餡は豚バラ肉との相性がぴったりです。 １品で夕飯になる嬉しい一品です。 特に忙しい日に作っ…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 名水美人ミックスもやし玉ねぎ、薄切り豚バラ、酒、砂糖、塩、醤油、中華スープの素(ウェーパー)、コショウ、水、片栗粉、ごはん
低カロリーで美容とダイエットにむいている食材である“もやし” 名水美人ファクトリー様の商品“名水美人ミックス”を利用したレシピです。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 名水美人ミックス玉葱、名水美人ミックスきのこ、無調整豆乳、麦入り冷やご飯、オートミール、中華スープの素、塩、胡椒、ゆかり
冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 40分（もち米の浸水時間を除く）
- 材料
- 焼き豚（細切り）、ザーサイ（粗みじん）、干しエビ、しょうが（みじん切り）、ごま油、うずらの卵、もち米（研いで浸水3時間～）、～味付け～、酒、醤油、オイスターソース、砂…
ひな祭りや春のお祭りに食べたい晴れの日用に手間ひまかけた昔ながらのお寿司です
- 分量
- 4〜5人分
- 調理時間
- １８０分
- 材料
- すし飯、米、水、昆布、酢と砂糖、塩、干し椎茸の甘煮、錦糸卵、高野豆腐の甘煮、ちりめんじゃこ、菜の花、ホタルイカorとびこなど
お家で街中華！学習ポイント①白菜の切り方に工夫してみましょう②水溶き片栗粉は混ぜてにそうに別れたら使う前にもう一度混ぜてから使う
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 白菜、人参、豚肉、うずら卵、乾燥キクラゲ、冷凍海老、鶏がらスープ、水、オイスターソース、しょうゆ、塩、片栗粉、水、油
甘じょっぱい味でぺろりと食べられます 主食としても、おかずとしてもどちらでも
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 餅（縦４つに切る）、牛肉、焼き海苔、醤油、みりん、砂糖、水、バター、焼き油、白ごま、大葉
赤白帽をかぶった男の子と女の子の絵柄のデコ巻きずしです 1本で2絵柄できます
- 分量
- 4切れ分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- <パスワード＞、酢飯（白）、酢飯（赤）、赤エビ粉、酢飯（黒）、黒すりごま、のりの佃煮、かまぼこ（白）、スライスチーズ、スティックチーズ（5㎝）、やまごぼう漬け薄切り、…
連日の猛暑で食欲のない日には冷や汁がおすすめです。 生の味噌の味が美味しいですよ！ 火を使わず、夏野菜も加えてクールダウンしましょう。
- 分量
- １人分
- 調理時間
- 10
- 材料
- 玄米ご飯（固くなっていないもの）、好みの味噌、冷やした浄水またはミネラルウォーター、きゅうり（薄い輪切り）＊、白すり胡麻、カイワレ大根（1〜2cm）、小口ネギ、青紫蘇…
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