ご飯もののレシピ
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ご飯もののレシピ一覧
学校休業！お昼ご飯はどうしよう・・・ こんなのもヒントになるかしら？ 残り物のピラフやチャーハンを、スペインの卵焼き「トルティーヤ」にリメイクしました。どちらも無ければ、お冷ご飯に玉ねぎや…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- ピラフ、チャーハンなど、卵、オリーブオイル
エビチリソースをチャーハンの上にたっぷりのせたご飯です＾
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 無頭エビ、Ａ酒、Ａすりおろし生姜・ニンニク、Ａ片栗粉、Ｂ水、Ｂトマトケチャップ、Ｂ鶏がらスープの素、Ｂ豆板醤、ごはん、魚肉ソーセージ、エノキ茸、長ネギ、卵、塩・コショ…
季節のお野菜を使って手軽に作ることができる玄米粉を使ったカレーです。 玄米粉は米粉でも可です。
- 分量
- 10
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 玄米粉、カレー粉、アーモンドパウダー、ピーナッツバター（無糖）、ねりごま、トマトペースト、なたね油、ごま油、にんにく、しょうが、玄米粉、カレー粉、れんこん、たけのこ、…
作りなれたメニューでも、ちょっとのコツで、更に美味しくなります💕 三色丼や、麺のトッピングやおにぎりの具にもなる『鶏そぼろ』、ふんわり柔らかい『炒り卵』、ゴマの風味が美味しい『青菜のゴマ…
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- ２０分程
- 材料
- ＜鶏そぼろ＞、 鶏ひき肉、 砂糖、 醤油、 みりん、 おろし生姜、＜炒り卵＞、 卵、 砂糖、 塩、 酒又は水、＜青菜のゴマ和え＞、 ほうれん草、 ●醤油、 ●砂糖、 …
材料さえ揃えれば調理時間5分！それなのにまた作って！と必ずリクエストが来る男子が喜ぶ豚キムチ丼です。 ささっと彼に作ったら、感激されますよ！
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- 豚バラ肉、にら、長ネギ、キムチ、卵黄、酒、本みりん、めんつゆ
ご飯と卵、ほんのちょっとのお砂糖で作るお手軽料理。母から受け継ぐ、手間なし料理です。 必要な栄養が、ビタミンC以外ほぼ摂れる卵。付添えは、ほうれん草や人参などの緑黄色野菜で栄養バランスを摂…
- 分量
- １人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- 卵、きび砂糖（砂糖OK)、サラダ油、白ごはん、醤油
女子でもペロリといけちゃう豚丼。 美味しさの秘密は「黒酢」 豚肩ロース肉を格段に美味しくしてくれます♪ 調味料はすべて「大さじ２」 簡単でわかりやすいレシピです！
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 豚肩ロース肉、新玉ねぎ、ごま油、酒、砂糖、めんつゆ、黒酢
冬の体調管理にぴったり！残ってしまった根菜類 大根、ごぼう、さつまいも、里芋、蓮根が力を合わせて美味しく変身します♡とろみと甘味をつける為さつまいもは必ず加えて下さい
- 分量
- ５人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 玉ねぎのみじん切り、にんにくのみじん切り、生姜のみじん切り、ホールスパイス、合挽肉、根菜類、水、トマトケチャップ、塩、ミックススパイス、油
お祝いには欠かせない『赤飯』。米ともち米を半々で炊くのでもっちりだけどベトつかない。お弁当にも使えレシピです。
- 分量
- 2合分
- 調理時間
- 1時間（浸水時間を含む）
- 材料
- 米（うるち米）、もち米、小豆、水、塩、氷
クスパからのお知らせ
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2020年3月26日 レッスンへご参加予定のみなさま
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