炊き込み・まぜご飯のレシピ
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炊き込み・まぜご飯のレシピ一覧
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さっと切って炒めるのは約５分ほど！一人のランチに急いでいる夕食にもさっと作れて美味しいし栄養があるかんたんご飯です。ぜひ作ってください〜かんそうもお待ちしています
- 分量
- １人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 牛薄切り肉 ３㎝に切る、玉ねぎ 薄切り、赤と黄パプリカ 荒みじん切り、えのき ３㎝に切る、しょうゆ、みりん、炒め油、ネギやミツバ、パクチーなど、あたたかいご飯、にんに…
補気・安神 秋の味覚たっぷりの炊き込みご飯を玄米で炊いてみましょう。 蓮の実とキノコには、気を補う作用があり元気になりたい時や、疲れているときの 食事にピッタリです。玄米で、ビタミン・…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ６０分
- 材料
- 玄米 、水分 、☆干しえび 、☆干ししいたけ 、☆お好きなきのこ、☆たけのこの水煮 、蓮の実 、＊オイスターソース 、＊醤油 、＊砂糖 、…
更年期や乾燥期の潤い薬膳♪ カラダを潤している陰（体液の総称）が減る更年期や、お肌のパリパリ乾燥が気になる秋や冬に重宝するカンタン薬膳ご飯♪師走におせち食材コーナーで陰をチャージする新鮮…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 精白米（下ごしらえ済み）、水、百合根の鱗片、日本酒、戻した枸杞の実
栄養たっぷりのアボカドを使った簡単ご飯です。 アボカドの食感が楽しいですよ！
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- アボカド、ベーコンブロック、お米、醤油、コンソメ顆粒、胡椒
お肌に良いハトムギを入れ昆布椎茸出汁のうま味で炊きあげます。
- 分量
- ６人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 鶏肉、海老、米、ハトムギ、しいたけ 、エリンギ、たまねぎ、インゲン、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、昆布椎茸出汁、薄口、みりん、のり
夏野菜のとうもろこしを使ったジャーで簡単に作れるご飯です！他にも塩豚のサムギョプサル、茄子の冷製スープ、新玉ねぎドレッシングの人参サラダをワンプレートにしました。
- 分量
- ５人分
- 調理時間
- ５０分
- 材料
- とうもろこし、米、コンソメ、バター、粗びきコショウ
挽き肉とトマト、レタスのパエリア。 ハウススパイスクッキング＜タコライス＞でスパイシーに仕上げました。
- 分量
- 2～3人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 合挽き肉、米油、お米、Houseスパイスクッキングタコライス、お水、トマト、レタス、粉チーズ
