炊き込みご飯のレシピ
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炊き込みご飯のレシピ一覧
炊飯器に入れたら出来上がるので熱い夏に美味しい見た目より栄養満点ガッツリ系の炊き込みご飯です。夏は鉄分が不足するのでひじきを食べよう。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ６０分（炊飯器での調理混み）
- 材料
- 白米、ひじき、豚バラ肉（２㎝に切る）、醤油、酒、片栗粉、アゲ（みじん切り）、八方ダシ、水、生姜（千切り）
日本の伝統食品＊梅干し＊はその酸味が強い殺菌力があると言われています。 梅干しと一緒に米を炊くことで、ご飯がいたみにくくなるという、昔ながらの知恵があります。 梅雨時期のお弁当が心配な時な…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 米、水、昔ながらの酸っぱ辛い梅干し
補気・安神 秋の味覚たっぷりの炊き込みご飯を玄米で炊いてみましょう。 蓮の実とキノコには、気を補う作用があり元気になりたい時や、疲れているときの 食事にピッタリです。玄米で、ビタミン・…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ６０分
- 材料
- 玄米 、水分 、☆干しえび 、☆干ししいたけ 、☆お好きなきのこ、☆たけのこの水煮 、蓮の実 、＊オイスターソース 、＊醤油 、＊砂糖 、…
更年期や乾燥期の潤い薬膳♪ カラダを潤している陰（体液の総称）が減る更年期や、お肌のパリパリ乾燥が気になる秋や冬に重宝するカンタン薬膳ご飯♪師走におせち食材コーナーで陰をチャージする新鮮…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 精白米（下ごしらえ済み）、水、百合根の鱗片、日本酒、戻した枸杞の実
栄養たっぷりのアボカドを使った簡単ご飯です。 アボカドの食感が楽しいですよ！
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- アボカド、ベーコンブロック、お米、醤油、コンソメ顆粒、胡椒
夏野菜のとうもろこしを使ったジャーで簡単に作れるご飯です！他にも塩豚のサムギョプサル、茄子の冷製スープ、新玉ねぎドレッシングの人参サラダをワンプレートにしました。
- 分量
- ５人分
- 調理時間
- ５０分
- 材料
- とうもろこし、米、コンソメ、バター、粗びきコショウ
タカラ「国産米 100 ％」本みりんとしょうがで作った“しょうがみりん” を使った、しょうがの風味豊かな、身体の芯から温まる「ぽかぽか」炊き込みごはんです。 濃口醤油とみりんのまろやかさが…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 米、水、人参、うす揚げ、「しょうがみりん」、濃口しょうゆ、昆布（５ｃｍ角）
“ しょうがみりん ” を使ったアイデアレシピコンテスト企画用レシピです。こんにゃく、椎茸、人参、油揚げをしょうがみりんベースのダシで煮込んで炊き込み出来上がりの簡単レシピです。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- しょうがみりん、醤油、粉末ダシ、人参、干しシイタケ（水で戻したもの）、こんにゃく、油揚げ、米、仕上げ用白ごま、三つ葉
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2019年8月19日 【重要】メンテナンスのお知らせ
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