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セミフレッドとは(半分凍った)という意味。混ぜて凍らせるだけの簡単かわいいクリスマススィーツを手作りしましょう♪
- 分量
- 5人分
- 調理時間
- 15分※冷やす時間除く
- 材料
- password、クリームチーズ、ギリシャヨーグルト、はちみつ①(生地用）、いちごジャム、パイクッキー、オーツ麦、キャラメルクッキー、ナッツ、はちみつ②(ボトム用)、…
豆乳とオレンジジュースで作る簡単ひんやりデザート。 小さなお子様でも食べられる優しいおやつです。 星形に抜いて食べれば、七夕にもぴったり！
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分（固める時間は除く）
- 材料
- A：豆乳、A：粉寒天、A：砂糖、B：オレンジジュース、B：粉寒天、B：砂糖
杏仁の香りが高く、さっぱりとしたシロップが美味しい定番中華デザートです。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分（冷やし固める時間を除く）
- 材料
- 杏仁豆腐、生クリーム、ゼラチン、水、（A）牛乳、（A）水、（A）砂糖、【シロップ】レモン汁、【シロップ】水、【シロップ】白ワイン、【シロップ】砂糖
栄養たっぷりのココナツミルクを使って簡単にできるスイーツを紹介します。 免疫力アップで風邪予防にもなるパワースイーツです。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- タピオカパール(乾燥)、ココナツミルク、牛乳、砂糖、フルーツ(キウイ・黄桃など)、クコの実(乾燥)
桃をたくさん頂いたら・・・あっさりコンポートにしても美味しいですよ 残りは冷凍にして、フードプロセッサーでクラッシュ シャーベットにするととても自然な美味しさで、体の中からスッと桃の香りが…
- 分量
- もも大5個
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ワイン 、水、砂糖、レモン輪切り、シナモン、カルダモン（ホール）、※バニラビーンズ（あれば）
季節のももでコンポートを作ります。大振りのコンポートにしてますが、これをミキサーにかけてピューレとしてもいけます。桃はペクチンの含有量が少ないので煮詰めてもジャムのようにトロトロにはなりま…
- 分量
- 適量
- 調理時間
- 1時間
- 材料
- 桃、砂糖、レモン果汁
kombuchaビネガーを作ると副産物として酢酸菌の菌膜ができます。これはナタデココとおなじなんですよ★自他性のナタデココを作っておいしいデザートにしましょう！
- 分量
- お好きな量
- 調理時間
- ５分
- 材料
- kombuchaスコビー（菌膜）、オリゴ糖
お好みのフルーツと、レアシュガースウィートと牛乳で簡単スムージー❣
- 分量
- コップ一杯分
- 調理時間
- 作業時間５分
- 材料
- お好みのフルーツ、レアシュガースウィート、氷、牛乳、あればミント
季節のフルーツとレアシュガースィートを組み合わせて、ベリーたっぷりケーキをお鍋１つで！！ 冷凍ベリーにレアシュガースィートを加えてお鍋でコトコト旨みアップ、市販の食パンまたは、 スポンジケ…
- 分量
- 6〜8人
- 調理時間
- 15
- 材料
- 冷凍ベリー、レアシュガースィート、サンドイッチ用食パン、季節のベリー
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