野菜を使ったお菓子のレシピ
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野菜を使ったお菓子のレシピ一覧
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甘酸っぱいパイナップルの風味がとっても爽やかです☆ オーブンで焼き上げるスイートポテト風～♪ ココナッツオイルも入って健康アップ！
- 分量
- ５～６個
- 調理時間
- 20分
- 材料
- さつまいも、ココナッツオイル、パイナップル(缶詰) 、シロップ(パイン缶) 、クコの実
カロテン、ビタミンたっぷりの南瓜が美味しいスイーツになりました☆ ほんのりシナモン風味がよく合いますよ♪ ハロウィンパーティーにどうぞ！
- 分量
- 約５～６個分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- かぼちゃ、バター、砂糖、塩、牛乳、ラム酒、シナモンパウダー
さつまいもの形に可愛く成型 表面にごまをふってもかわいいです
- 分量
- ８個分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- さつまいも、バター、きび砂糖、アーモンドパウダー、牛乳、卵黄、シナモンパウダー、シロップ(合わせてレンジで加熱し溶かす)、砂糖、水
カボチャはまろやかな豆乳と相性が抜群です。長芋を使って中はとろりなめらか。 サクサク感も楽しめます。
- 分量
- 17㎝×8㎝ケーキ型１個分
- 調理時間
- 50分
- 材料
- かぼちゃ、山芋、全粒粉、全粒粉のクッキー、豆乳、☆レモンの絞り汁、☆豆乳、☆米あめ、☆シナモンパウダー、☆砕いたピーナッツ
ビタミンが豊富で、美容にも嬉しい効果が期待できる アボカドを使ったヘルシーおやつです。
- 分量
- 3人分
- 調理時間
- 約20分
- 材料
- アボカド、ココナッツミルク、牛乳、砂糖、黒甘納豆
懐かしいおやつの蒸しパン。美味しいけれどカロリーが高めで、食べ過ぎに注意のおやつ。このレシピはカロリー控えめで簡単に作れるようにしました。カロテン、食物繊維、ビタミンCなども摂れますね。
- 分量
- マフィンカップ５個分
- 調理時間
- １５分（蒸し時間をのぞく）
- 材料
- サツマイモ（正味）、薄力粉、べーキングパウダー、卵（大きめ）、砂糖、蜂蜜、牛乳、サラダオイル、レモン汁、バニラオイル（ペースト）
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- さつまいも、きび砂糖、バター、ブランデー、片栗粉
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