ヘルシー料理の教室
グルテンフリーやローフードなどの注目の食事法が学べます！
穀物特有のタンパク質グルテンを摂らないグルテンフリーや、食材の酵素を摂取するために非加熱で調理するローフード、その他ダイエット法の一つである糖質オフや、今や多くの人が実践しているベジタリアン、ビーガンなどが習える教室は年々増えています。
家庭でも実践しやすいように教えてくれる教室ばかりですので、気軽に参加してくださいね。
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ヘルシー料理の来週以降のレッスン
春になり、ほろ苦い抹茶を欲する季節ではないですか？苦みのある抹茶と、小豆を使わない餡子で仕立てた抹…
- 日時：
- 2019年 4月 2日(火)10:30〜12:30
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 4名
環境が変わり、新しいことが始まる季節です。緊張して過ごすことも多いので、リラックス効果のある野菜や…
- 日時：
- 2019年 4月 9日(火)10:30〜13:30
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 4名
発酵調味料を使用し身体に優しいお料理を作ります。 メインはチキン南蛮！ サイドは重ね煮で家庭でも沢…
- 日時：
- 2019年 3月31日(日)10:00〜14:00
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 3名
焼かないラザニア、ハンバーグ等グルメなローフード、パーティーメニューなど40品目が学べる講座 4月…
- 日時：
- 2019年 4月 1日(月)11:00〜17:00
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 5名
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