ヘルシー料理の教室
グルテンフリーやローフードなどの注目の食事法が学べます！
穀物特有のタンパク質グルテンを摂らないグルテンフリーや、食材の酵素を摂取するために非加熱で調理するローフード、その他ダイエット法の一つである糖質オフや、今や多くの人が実践しているベジタリアン、ビーガンなどが習える教室は年々増えています。
家庭でも実践しやすいように教えてくれる教室ばかりですので、気軽に参加してくださいね。
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ヘルシー料理の来週以降のレッスン
季節のフルーツと、生ナッツやココナッツオイルなどでロークリームチーズケーキを作ります。動物性・砂糖…
- 日時：
- 2018年 7月31日(火)11:00〜13:30
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 3名
話題のスーパーフードを おいしく食べて健康をサポートする味とテクニック、知識を学べるレッスンです。…
- 日時：
- 2018年 8月 6日(月)11:30〜14:30
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 12名
自然栽培大豆でテンペを仕込み、テンペ料理を３種類と大豆の煮汁を泡立てて作るグルテンフリーパンケーキ…
- 日時：
- 2018年 8月 9日(木)10:30〜14:00
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 4名
自然栽培大豆でテンペを仕込み、テンペ料理を３種類と大豆の煮汁を泡立てて作るグルテンフリーパンケーキ…
- 日時：
- 2018年 8月11日(土)10:30〜14:00
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 4名
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