ヘルシー料理の教室

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グルテンフリーやローフードなどの注目の食事法が学べます！

穀物特有のタンパク質グルテンを摂らないグルテンフリーや、食材の酵素を摂取するために非加熱で調理するローフード、その他ダイエット法の一つである糖質オフや、今や多くの人が実践しているベジタリアン、ビーガンなどが習える教室は年々増えています。
家庭でも実践しやすいように教えてくれる教室ばかりですので、気軽に参加してくださいね。

ヘルシー料理の注目教室

料理の味が劇的に変わる！イートムキッチンスタジオ　

（福岡県福岡市中央区）

Mamalade kitchen

（鹿児島県鹿児島市）

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

（東京都港区南青山）

ローショコラティエ協会本校：ローフード麹発酵LAB東京

（東京都渋谷区）

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ヘルシー料理の来週以降のレッスン

【酵素玄米】炊くのは1回、10日間はおいしい!! 健康波動のごはんがいつもある幸せ!!

【酵素玄米1dayレッスン】のご案内長岡式から学んだ酵素玄米のおいしい作り方。 3時間×1回の…

ネット予約可

日時：: 2022年 6月12日(日)10:30〜13:30
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 1～3名

教室名：: いやさかクッキング（山梨県中央市）

クッキング入門全２回【前半】体温上げて免疫力アップ！！菜食の基本。発酵、甘酒、野菜、雑穀、お手当。

カラダも健康も、食べたもので作られる。よい食を知ることはとても大事です。食事内容を見直すこと…

ネット予約可

日時：: 2022年 6月 3日(金)10:30〜14:30
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 4名

教室名：: いやさかクッキング（山梨県中央市）

発酵プランナー基礎1日集中講座

発酵の基礎を学ぶ講座です。レッスンは1日間集中で学びます。座学；発酵の始まり、発酵とは、菌に…

日時：: 2022年 6月14日(火)11:00〜17:00
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 3名

教室名：: ローショコラティエ協会本校：ローフード麹発酵LAB東京（東京都渋谷区）

クッキング入門全２回【前半】体温上げて免疫力アップ！！菜食の基本。発酵、甘酒、野菜、雑穀、お手当。

カラダも健康も、食べたもので作られる。よい食を知ることはとても大事です。食事内容を見直すこと…

ネット予約可

日時：: 2022年 6月11日(土)10:30〜14:30
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 4名

教室名：: いやさかクッキング（山梨県中央市）

ヘルシー料理の教室一覧

フォロワー:363人
クチコミ:1201件

リラシークッキング（埼玉県さいたま市）

大宮駅近！マンションの最上階！眺めの良い明るいキッチンで楽しくレッスンしましょう🎵

コースレッスン形式１回完結レッスン形式おためし体験レッスンありレッスンの振り替え可能入学随時OK

レッスン内容:	パン/洋菓子/和食…
教室開始年:	2016年
最寄り駅:	京浜東北線湘南新宿ライン上野東京ライン大宮
レッスン人数:	最小1人～最大5人
レッスン料金:	料理4500〜パン4000円〜そのメニューによります。ケーキ5000円〜（いろいろな特典があります。初回レッスン時…
レッスン開催場所:	自宅キッチン

フォロワー:600人
クチコミ:1063件

パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区南青山）

💕春の入会キャンペーン開催中！入会の方にはビッグな特典が！！💕

１回完結レッスン形式おためし体験レッスンありレッスンの振り替え可能入学随時OK

レッスン内容:	洋菓子/家庭料理/おもてなし…
教室開始年:	1996年
最寄り駅:	千代田線/半蔵門線/銀座線表参道駅徒歩8分 (渋谷駅からの場合：バス3分+徒歩1分）
レッスン人数:	最小3人～最大5人
レッスン料金:	💕初回体験通常は対面11000円、オンライン7000円（税込）・1年間料理中心に学ぶレギュラーレッスン（一括/回…
レッスン開催場所:	料理教室専用スペース/訪問/出張

フォロワー:286人
クチコミ:43件

Wakana の美味しい教室★お菓子教室、紅茶教室、パン教室（東京都北区）

JR赤羽駅前、掲載の日時やメニューから選べるプライベートレッスン、当教室会員様はご希望日の前日予約可

コースレッスン形式１回完結レッスン形式おためし体験レッスンあり入学随時OK

レッスン内容:	パン/洋菓子/アイシングクッキー…
教室開始年:	2001年
最寄り駅:	JR線(京浜東北線,埼京線,湘南新宿ライン,東京上野ライン)赤羽駅、東京メトロ赤羽岩淵駅（南北線,埼玉高速鉄道）
レッスン人数:	最小1人～最大2人
レッスン料金:	レッスン毎に異なり、初回、繁忙期は事前銀行振込み。材料費、テキスト代、設備費、箱代、プライベート費、税込。・お菓子、…
レッスン開催場所:	自宅キッチン/訪問/出張

フォロワー:20人
クチコミ:21件

master cooking tupperware（鹿児島県鹿児島市）

手ぶらで簡単にレッスンを受けることが出来ます。初心者の方でものぞいてみたいな？と言う方でもお気軽に

１回完結レッスン形式おためし体験レッスンあり見学OK

レッスン内容:	パン/洋菓子/和菓子…
教室開始年:	2019年
レッスン人数:	最小1人～最大5人
レッスン料金:	2000から5000円
レッスン開催場所:	自宅キッチン/料理教室専用スペース/レンタルキッチンスタジオ/スペース

フォロワー:49人
クチコミ:8件

Blue Rose Kitchen（千葉県柏市）

「美味しいものは人を幸せにする」一緒に楽しくお料理をしましょう！

１回完結レッスン形式

レッスン内容:	パン/洋菓子/和食…
教室開始年:	2021年
最寄り駅:	JR（常磐線・上野東京ライン）東武アーバンパークライン柏駅、南柏駅
レッスン人数:	最小2人～最大4人
レッスン料金:	入会金・登録料　無料１レッスン　3,900円（税込）
レッスン開催場所:	自宅キッチン

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罪なき料理教室（愛知県名古屋市西区幅下）

5月20日新着教室
健康に罪な料理を身体に超得な料理に

SEASIDE TABLE（神奈川県茅ヶ崎市常盤町）

5月17日新着教室
海の近くの小さな料理教室です。お料理して湘南散歩して、のんびりリフレッシュしませんか。

PODERHYSH KITCHEN（東京都渋谷区恵比寿南）

5月15日新着教室
お料理作りは幸せづくり

シュシュ（岡崎市桜井寺町）

5月11日新着教室
綺麗な水と豊かな自然に囲まれた田舎の小さな教室

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