ヘルシー料理の教室

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グルテンフリーやローフードなどの注目の食事法が学べます！

穀物特有のタンパク質グルテンを摂らないグルテンフリーや、食材の酵素を摂取するために非加熱で調理するローフード、その他ダイエット法の一つである糖質オフや、今や多くの人が実践しているベジタリアン、ビーガンなどが習える教室は年々増えています。
家庭でも実践しやすいように教えてくれる教室ばかりですので、気軽に参加してくださいね。

ヘルシー料理の注目教室

houci-オウチ-

（千葉県船橋市）

LINERAL料理教室＊台湾・中華・点心＊

（東京都杉並区）

パン・お菓子教室　bonappetit

（大阪府和泉市）

열매 ヨルメ

（神奈川県大和）

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ヘルシー料理の来週以降のレッスン

味噌づくり体験ランチ会

皆さんで味噌作り体験を行なって、発酵食の話をしながら発酵食のランチを食べます。工程の中で味噌を容…

ネット予約可

日時：: 2021年 8月22日(日)11:00〜13:00
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 4名

教室名：: 発酵食専門の料理教室『miso＊miso』（福岡県福岡市南区）

酵素玄米1回講座消化が良く、柔らかくおいしい玄米

教室が初めての方、以前参加経験のある方、現在通われている方、どなたにもご参加頂けるレッスンです。 …

ネット予約可

日時：: 2021年 8月13日(金)13:30〜16:30
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 1～4名

教室名：: いやさかクッキング（山梨県中央市）

クッキング入門/ 野菜中心、発酵で免疫力UP、デトックス!!

免疫力UP、デトックス！！野菜中心、発酵食で腸内環境を改善する食の基本を伝えます。不調を改善…

ネット予約可

日時：: 2021年 8月20日(金)13:30〜17:30
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 4名

教室名：: いやさかクッキング（山梨県中央市）

毎月20日はローフードランチ会(ご希望日程可能!)

ローフードをコースでもりもりお召し上がりいただきます。ローフードとは？どう体にいいの？などレッス…

ネット予約可

日時：: 2021年 8月15日(日)13:00〜14:30
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 2名

教室名：: ココロとカラダが喜ぶ！ローフード・ライフスタイル（大阪府枚方市）

ヘルシー料理の教室一覧

フォロワー:330人
クチコミ:950件

リラシークッキング（埼玉県さいたま市）

大宮駅近！マンションの最上階！眺めの良い明るいキッチンで楽しくレッスンしましょう🎵

コースレッスン形式１回完結レッスン形式おためし体験レッスンありレッスンの振り替え可能入学随時OK

レッスン内容:	パン/洋菓子/和食…
教室開始年:	2016年
最寄り駅:	京浜東北線湘南新宿ライン上野東京ライン大宮
レッスン人数:	最小1人～最大5人
レッスン料金:	料理4000円〜パン3800円〜そのメニューによります。ケーキ5000円〜（いろいろな特典があります。初回レッスン…
レッスン開催場所:	自宅キッチン

フォロワー:89人
クチコミ:14件

米粉スイーツ＆ごはん〜リディ〜プライベートレッスン限定（東京都新宿区）

【おいしくてヘルシー】グルテンフリースイーツの初心者さん安心のプライベートレッスンのお教室です

１回完結レッスン形式入学随時OK

レッスン内容:	洋菓子/家庭料理/マクロビ…
教室開始年:	2011年
最寄り駅:	JR線、西武池袋線目白駅、下落合駅、椎名町駅
レッスン人数:	最小1人～最大1人
レッスン料金:	〜6000円(税込)程度
レッスン開催場所:	料理教室専用スペース/訪問/出張

フォロワー:509人
クチコミ:43件

Gohan&Co（東京都渋谷区）

おもてなしや毎日のごはんが楽しくなるお料理を作ります

１回完結レッスン形式入学随時OK

レッスン内容:	洋菓子/家庭料理/おもてなし…
教室開始年:	2012年
最寄り駅:	小田急線参宮橋駅
レッスン人数:	最小3人～最大6人
レッスン料金:	4800〜6500円
レッスン開催場所:	自宅キッチン/レンタルキッチンスタジオ/スペース

フォロワー:119人
クチコミ:17件

お店で学べる点心教室 CoCo Craft（東京都千代田区）

点心屋が運営する点心教室。確かなノウハウと実習重視。たくさん作って、美味しく試食しましょう

コースレッスン形式

レッスン内容:	中華料理/ヘルシー料理/その他
教室開始年:	2018年
最寄り駅:	有楽町線　都営新宿線　JR　南北線市ヶ谷駅
レッスン人数:	最小1人～最大5人
レッスン料金:	◎初級の料金は事前振り込みをお願いします。申し込み後、振込み先をご案内しますのでご対応願います。初級、中級は各回550…
レッスン開催場所:	レストラン/店舗併設スペース

フォロワー:416人
クチコミ:88件

Dining 彩～Sai～（大阪府豊中市）

「簡単！美味しい！華やか！」旬な食材を使ったお料理と季節のテーブルを楽しんで下さいね☆

コースレッスン形式１回完結レッスン形式レッスンの振り替え可能

レッスン内容:	パン/洋菓子/和菓子…
教室開始年:	2017年
最寄り駅:	阪急宝塚線蛍池駅
レッスン人数:	最小2人～最大4人
レッスン料金:	4500円～6000円（メニューによって異なります。）初回のみ口座へ振り込み、２回目以降はレッスン後、教室にてお支払…
レッスン開催場所:	自宅キッチン

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ヘルシー料理の新着教室

タッパーウェア福岡スタジオ・ライジングサービスセンター（福岡県福岡市南区野間）

7月31日新着教室
料理が苦手でも作りたくなるレシピを伝授します。

旬ごはんで身体を整える料理教室（東京都杉並区）

7月29日新着教室
東洋医学と美味しいごはんで不調改善♪

韓国美腸ごはん　sonmas-table(ソンマッテーブル)（福岡市博多区吉塚）

7月27日新着教室
〈発酵×韓国料理×ローフード〉で心と身体を整える韓国美ごはん「sonmas-table」

Salon de Angel Cooking Studio（東京都港区白金）

7月26日新着教室
Beyond Recipe！Let's Sustainability!!　選ぶ知識と技術と楽しさを！

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