ヘルシー料理の教室

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グルテンフリーやローフードなどの注目の食事法が学べます！

穀物特有のタンパク質グルテンを摂らないグルテンフリーや、食材の酵素を摂取するために非加熱で調理するローフード、その他ダイエット法の一つである糖質オフや、今や多くの人が実践しているベジタリアン、ビーガンなどが習える教室は年々増えています。
家庭でも実践しやすいように教えてくれる教室ばかりですので、気軽に参加してくださいね。

ヘルシー料理の注目教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

（東京都港区）

Blue Rose Kitchen

（千葉県柏市）

&LAB東京〜ローフード発酵・ローショコラティエ協会事務局

（東京都渋谷区）

杉並善福寺パンと家庭料理 a and s

（東京都杉並区）

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ヘルシー料理の来週以降のレッスン

使いこなそう！自家製発酵調味料の会《基本の塩麹・醤油麹編》お土産付き☆

人気の発行調味料『塩麹』使いこなしてますか？発酵はじめてさんも、使い方にお困りの方も大歓迎です！…

ネット予約可

日時：: 2023年 2月14日(火)10:30〜13:30
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 4名

教室名：: Mama's Kitchen +（東京都世田谷区）

【オンライン】ローチョコレートマイスター3ステップ認定インストラクター資格取得講座"3日間集中講座

ローチョコレートマイスター3ステップレッスンとインストラクター講座初級・中級①2月1日中級②…

ネット予約可

日時：: 2023年 2月22日(水)11:00〜15:00
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 2名

教室名：: &LAB東京〜ローフード発酵・ローショコラティエ協会事務局（東京都渋谷区）

バレンタイン&ホワイトデー特別レッスン”〜ローチョコレートマイスター初級認定証つき

＊ローチョコレートマイスター初級認定証付き講座＊ローチョコレートの基本制作：基本のダーク…

ネット予約可

日時：: 2023年 2月11日(土)11:00〜15:00
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 4名

教室名：: &LAB東京〜ローフード発酵・ローショコラティエ協会事務局（東京都渋谷区）

グルテンフリーガトーショコラのある、からだ想いのバレンタインレッスン

野菜果物をふんだんに使い、ヘルシーな調理法で作るからだ想いのバレンタインレッスン。今年は美味しい…

ネット予約可

日時：: 2023年 2月11日(土)10:00〜13:30
レッスン内容：: ヘルシー料理
定員：: 4名

教室名：: kitchen studio *nao*（東京都大田区）

ヘルシー料理の教室一覧

フォロワー:395人
クチコミ:1386件

リラシークッキング（埼玉県さいたま市）

大宮駅近！マンションの最上階！眺めの良い明るいキッチンで楽しくレッスンしましょう🎵

コースレッスン形式１回完結レッスン形式おためし体験レッスンありレッスンの振り替え可能入学随時OK

レッスン内容:	おもてなし/パン/洋菓子…
教室開始年:	2016年
最寄り駅:	京浜東北線湘南新宿ライン上野東京ライン大宮
レッスン人数:	最小1人～最大5人
レッスン料金:	料理4500〜パン4000円〜そのメニューによります。ケーキ5000円〜（いろいろな特典があります。初回レッスン時…
レッスン開催場所:	自宅キッチン

フォロワー:652人
クチコミ:1210件

パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区）

💕今月がチャンス💕🌈対面＆💻オンライン初回体験レッスンを特別価格で💕

１回完結レッスン形式おためし体験レッスンありレッスンの振り替え可能入学随時OK

レッスン内容:	ヘルシー料理/フレンチ/家庭料理…
教室開始年:	1996年
最寄り駅:	千代田線/半蔵門線/銀座線表参道駅徒歩8分 (渋谷駅からの場合：バス3分+徒歩1分）
レッスン人数:	最小3人～最大5人
レッスン料金:	💕初回体験通常は対面11000円、オンライン7000円（税込）・1年間料理中心に学ぶレギュラーレッスン（一括/回…
レッスン開催場所:	料理教室専用スペース/訪問/出張

フォロワー:125人
クチコミ:114件

Blue Rose Kitchen（千葉県柏市）

「美味しいものは人を幸せにする」一緒に楽しくお料理をしましょう！

１回完結レッスン形式

レッスン内容:	家庭料理/おもてなし/和食…
教室開始年:	2022年
最寄り駅:	JR（常磐線・上野東京ライン）東武アーバンパークライン柏駅、南柏駅
レッスン人数:	最小2人～最大4人
レッスン料金:	入会金・登録料　無料１レッスン　3900円〜（使う食材に応じて変動いたします）
レッスン開催場所:	自宅キッチン

フォロワー:47人
クチコミ:54件

Petit coin du monde（大阪府大阪市西区）

簡単で美味しく作れる料理、ケーキ、パンと、テーブルコーディネートの教室です！初心者さんも大歓迎です！

１回完結レッスン形式入学随時OK

レッスン内容:	おもてなし/家庭料理/洋菓子…
教室開始年:	2019年
最寄り駅:	地下鉄西長堀、阿波座
レッスン人数:	最小1人～最大4人
レッスン料金:	8000円〜
レッスン開催場所:	自宅キッチン

フォロワー:301人
クチコミ:46件

Wakana の美味しい教室★お菓子＆フランス菓子、紅茶教室（東京都北区）

JR赤羽駅前、掲載の日時やメニューから選べるプライベートレッスン、当教室会員様はご希望日の前日予約可

コースレッスン形式１回完結レッスン形式おためし体験レッスンあり入学随時OK

レッスン内容:	洋菓子/フレンチ/おもてなし…
教室開始年:	2001年
最寄り駅:	JR線(京浜東北線,埼京線,湘南新宿ライン,東京上野ライン)赤羽駅、東京メトロ赤羽岩淵駅（南北線,埼玉高速鉄道）
レッスン人数:	最小1人～最大2人
レッスン料金:	レッスン毎に異なり、初回、繁忙期は事前銀行振込み。材料費、テキスト代、設備費、箱代、プライベート費、税込。・お菓子、…
レッスン開催場所:	自宅キッチン

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ヘルシー料理の新着教室

里山Retreat & Kitchen 阿迦舎（富山県氷見市触坂）

1月26日新着教室
心と体を健やかに調和させ、整えるためのお料理、始めてみませんか？

かかやクッキングサロン（埼玉県春日部市大沼）

1月24日新着教室
季節を感じながらお気に入りの器に盛り付けて日々の料理を楽しみましょう🎶

発酵食堂nanasakai（東京都足立区東綾瀬）

1月11日新着教室
楽しくゆるく毎日続けられる発酵食で体の中から整えていく

＆LAB盛岡～ローフード発酵～（岩手県盛岡市山王町）

1月11日新着教室
人気の発酵調味料！あなたのお家の調味料に手作りの発酵調味料をプラスしませんか！料理の幅が広がります。

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