ヘルシー料理の教室
グルテンフリーやローフードなどの注目の食事法が学べます！
穀物特有のタンパク質グルテンを摂らないグルテンフリーや、食材の酵素を摂取するために非加熱で調理するローフード、その他ダイエット法の一つである糖質オフや、今や多くの人が実践しているベジタリアン、ビーガンなどが習える教室は年々増えています。
家庭でも実践しやすいように教えてくれる教室ばかりですので、気軽に参加してくださいね。
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ヘルシー料理の来週以降のレッスン
発酵料理入門（醸し人ことはじめ）糀で醸す甘酒づくり＆料理実習
糀で醸す甘酒のＷＳと甘酒を使った料理レッスンです。 作った甘酒をお持ちかえりいただきますので、その…
- 日時：
- 2017年 9月 6日(水)10:00〜12:30
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 8名
- 教室名：
- いなほ料理教室（大阪府岸和田市）
ぬか床のスタータを作り、持ち帰りいただきます。講座受講後も、ぬか床のメンテナンスはじめ、トラブルも…
- 日時：
- 2017年 8月26日(土)10:00〜12:30
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 6名
- 教室名：
- いなほ料理教室（大阪府岸和田市）
品種改良されていない、野生のルイボスティを使い、塩分控えめの塩糀を仕込みお持ち帰りいただきます。 …
- 日時：
- 2017年 8月26日(土)13:30〜16:00
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 6名
- 教室名：
- いなほ料理教室（大阪府岸和田市）
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