マクロビオティックの教室
マクロビで、美と健康を手に入れる！
マクロビオティックは、日本の伝統食をベースにした食事法で、穀物や野菜を中心に取り入れた健康的なメニューが多数。
野菜の調理法やオーガニック、アレルギーの改善などに興味がある方はとくにオススメです。
マクロビオティックの注目教室
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マクロビオティックの来週以降のレッスン
酵素とクエン酸の宝庫、栄養たっぷりの黒麹をおうちで手軽に作って頂けます。黒麹を知れば、麹や麦麹など…
- 日時：
- 2018年10月 6日(土)11:00〜13:00
- レッスン内容：
- マクロビオティック
- 定員：
- 6名
- 教室名：
- なちゅの台所（大阪府大阪市中央区）
旬のかぼちゃを使ったマクロビタルトを作ります！ 難易度：★★☆ （中級）
- 日時：
- 2018年10月 1日(月)10:00〜12:00
- レッスン内容：
- マクロビオティック
- 定員：
- 4名
手作りガラムマサラとスパイス料理＆米粉とほうじ茶フィナンシェ
全て動物性食品や小麦粉不使用で、二種類のカレーや異国料理を作ります。スパイスには素晴らしい効能があ…
- 日時：
- 2018年 9月28日(金)11:00〜14:00
- レッスン内容：
- マクロビオティック
- 定員：
- 6名
- 教室名：
- なちゅの台所（大阪府大阪市中央区）
酵素とクエン酸の宝庫、栄養たっぷりの黒麹をおうちで手軽に作って頂けます。黒麹を知れば、麹や麦麹など…
- 日時：
- 2018年10月 5日(金)11:00〜13:00
- レッスン内容：
- マクロビオティック
- 定員：
- 6名
- 教室名：
- なちゅの台所（大阪府大阪市中央区）
マクロビオティックの教室一覧
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