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クスパ レシピ一覧
根菜や緑黄色野菜をたっぷり入れ、免疫力をupさせる甘酒をプラス！味噌仕立ての味付けに良くマッチします。体も温まり腸内環境も良くするので、ウイルス感染を抑制し健康な身体作りのサポートをしてく…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ブロッコリー、カリフラワー、ジャガイモ、人参、ミニトマト、水、味噌、和風顆粒だしの素、醤油、甘酒
お安い豚コマ肉を丸めて肉団子にしました。 ワンポットで調理できる時短レシピ♪ 青梗菜と合わせた甘い旨煮はご飯に合うおかずですヨ！
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 静岡県産 青梗菜、豚コマ肉、椎茸、生姜、片栗粉、サラダ油、ごま油、酒、砂糖、醤油、中華だし（半練りタイプ）、水
パインの缶を使って大きなゼリー❤ アガーで食感を良く美味しいですよ！
- 分量
- パウンドケーキ型1本分
- 調理時間
- 10分(固める時間は除く)
- 材料
- アガー、きび砂糖、水、パイン缶(汁も使う)、レモン汁(ない時は酢)
生で食べれる食材ばかりなので、火の通りを気にしなくてよいのが嬉しい！ しかも、油跳ねがしない。←重要！ 大人も子供の喜んでもらえるレシピです♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 竹輪、チーズ（スティックタイプ）、紫蘇、餃子の皮、サラダ油
お子様でも簡単に楽しく作ることができるグラスデザートです。 パンナコッタはイタリアンの人気デザート、洋梨をねずみに見立ててデコレーションいたします。
- 分量
- グラス４客分
- 調理時間
- ３０分＋冷やし時間１時間
- 材料
- 生クリーム、牛乳、グラニュー糖、板ゼラチン、アーモンドエッセンス 、洋梨（缶詰、半割り）、粒こしょう（鼻）、黒ごま（目）、チョコレート（しっぽ）、ミントの葉（耳）
生おからをもらったのでマフィンにいれました。 下準備はバターをとかすのみ。お子さんでもつくれる手軽さです。
- 分量
- 6個分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 生おから、小麦粉、無塩バター、全卵（M）、きび砂糖、牛乳、ベーキングパウダー
春キャベツを使った野菜たっぷりのパスタです。
- 分量
- 3人分
- 調理時間
- 10
- 材料
- パスタ、春キャベツ、茸(エリンギ、しめじ等)、桜えび、帆立、塩、唐辛子、大蒜、オリーブオイル、醤油
意外にも火の通りが早いエシャレット。 扱いやすい野菜なので、炒め物にピッタリ！ 白いご飯にも、お酒にも合う便利なメニューです♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 静岡県産 エシャレット 、豚バラ肉、卵、焼酎または酒、塩、黒胡椒
クスパからのお知らせ
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2020年3月26日 レッスンへご参加予定のみなさま
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