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クスパ レシピ一覧
栄養価に優れストックしておくと便利な鰯缶を使った簡単イタリアンです♪
- 分量
- ２～3人分
- 調理時間
- 3分
- 材料
- 鰯缶（水煮）、ミニトマト、ケイパー（酢漬け）、ニンニク、しょうゆ、塩、ブラックペパー、オリーブオイル
添加物を避けたタレを手作りしませんか？ 混ぜて加熱するだけで美味しいタレができます。 今回甘辛味のBLACKと旨味たっぷりのWHITE ２種類をご紹介💫かんたん料理で 長い休みを乗りきり…
- 分量
- 焼肉４人で１回分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- おろしにんにく、おろし玉ねぎ、酒、薄口しょうゆ、濃口しょうゆ、オイスターソース、とうばんじゃん、いり白胡麻
今年は３種類の梅干を漬けてみました 左：白梅（塩のみ） 中央：赤しそ 右：みりん白梅 来年が楽しみですね
- 分量
- お好きな分量
- 調理時間
- １時間
- 材料
- 梅、＊塩のみ、＊赤しそ、＊みりん
私の生活になくてはならない「真空シーラ-」と「発酵kombucha」 こちらも入れるだけでおいしくできてしまうレシピです サーモンのお刺身柵が安いときに作って冷凍しておくととっても便利ですよ
- 分量
- 作りたいだけ
- 調理時間
- 3分
- 材料
- 刺身用サーモン柵、ローリエ、ブラックペッパー、kombucha、塩（kombuchaの8-10％）
タコとセロリは相性ピッタリ！ ニンニクでソテーしてからしっかり冷やすことでマリネ風に♪ ケイパーを入れることでさっぱりとした口当たりに。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- ５分（冷やす時間は除く）
- 材料
- 蒸しタコの足、セロリ、にんにく、ケイパー（酢漬け）、オリーブオイル、塩
黒砂糖を溶かしただけの簡単ゼリーです 余計なものが入っていない本物の黒砂糖を使って作ってみてくださいね
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- 黒砂糖、水、粉ゼラチン、生クリーム（7分立て）、カカオニブ
パナソニックのオーブンレンジビストロを使ってユーリンチー油淋鶏を作ってみよう！
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 鳥もも肉、薄口しょうゆ、砂糖と酒、生姜とニンニクすりおろし、片栗粉と薄力粉、とき卵、ごま油、白ネギみじん切り、薄口しょうゆと砂糖、みりんと酒、鷹の爪輪切り、生姜のすり…
【レアシュガースイート使用】 お家にある材料で簡単に作れる、爽やかなオレンジムースです。塩麹で甘さをキュッと締めています。 レアシュガースイートを使ったアイディアレシピです。
- 分量
- 4カップ分
- 調理時間
- 30
- 材料
- 生クリーム、100％オレンジジュース、板ゼラチン(又は粉ゼラチン)、ヨーグルト、塩麹、レアシュガースイート(又は蜂蜜)、以下は上の層のオレンジゼリー、オレンジジュース…
【レアシュガースイート 使用】 １００％のグレープフルーツジュースを使って、混ぜていくだけで簡単に作れるソルベ。 グレープフルーツの爽やかさと、レアシュガースイートの優しい甘さが美味しいレ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １０分（冷やす時間をのぞく）
- 材料
- １００％グレープフルーツジュース、レアシュガースイート、粉ゼラチン、水、レモン汁
赤、黄色、緑、白等、色とりどりのお野菜を 特製ピクルス液につけて保存食に。 ご飯のお供、お肉料理やお魚料理に添えても
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分（漬け込み時間を除く）
- 材料
- レアシュガースウィート、お酢、水、塩、にんにく、唐辛子、ローリエ、パプリカ 赤、パプリカ 黄、きゅうり、長芋、オクラ
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2019年8月28日 【重要】消費税率に伴うレッスン受講料について
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