鶏ささみ のレシピ、作り方

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鶏ささみ のレシピ

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鶏ささみ のレシピ一覧

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お気に入りレシピ

サクサクしたコーンフレークが香ばしく食感が良い揚げ物。揚げる食材を変えてアレンジも可能♪お弁当のおかずにも向いています♪

分量
2~3人分
調理時間
30分
材料
鶏ささみ、コーンフレーク(※甘くないもの)、サラダ油(揚げ油用)、ハーブソルト、ナツメグ、チリパウダー、【繋ぎ衣】卵、【繋ぎ衣】薄力粉、【繋ぎ衣】牛乳、【ハニーソース…

教室名:小さなキッチン

お気に入りレシピ

生ハムで巻いたささみと春キャベツで作る軽い煮込み料理です

分量
4人分
調理時間
15分
材料
ささみ、生ハム、春キャベツ、白ワイン、水、塩、こしょう、油、ハーブ(飾り)

教室名:大人とキッズのための料理教室Omoiyari-kitchen

お気に入りレシピ

【煎り酒シリーズ】煎り酒を使った、火を使わない簡単メニュー。 レンジでささみを蒸して、和えるだけの手軽レシピです。 YouTubeでも動画で紹介しています。 https://youtu.…

分量
4人分
調理時間
20分
材料
ささみ、きのこ類(えのき、しめじ、椎茸など)、酒、塩麹、プチトマト、A{煎り酒、 わさび、 オリーブオイル、 太白ごま油、 はちみつ、 ささみの蒸し汁}、パセリのみじ…

教室名:美奈のおしゃデリ・クッキング

お気に入りレシピ

高たんぱく、低カロリーの鶏のささ身。グルテンフリー、乳製品、卵不使用。添加物も不使用ですので安心してお召し上がりください。 インスタフォロー大歓迎❤beetsKitchen1211

分量
6人分
調理時間
30
材料
鶏のささ身、にんにく、甘酒、濃口醤油、玉ねぎ、人参、大葉、米粉、米油

教室名:やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen

お気に入りレシピ

漬けて焼くだけの簡単レシピ。お弁当にもぴったりです。

分量
2人分
調理時間
15分
材料
鶏ささみ、オリーブ油、塩、こしょう、(A)マヨネーズ、(A)薄力粉、(A)粉チーズ

美味しそう:4件  教室名:小さなキッチン

お気に入りレシピ

少ない材料でもササっと美味しい中華が作れます!! 短時間で作れるので忙しい方にピッタリです。

分量
二人分
調理時間
10分
材料
ササミ、ブロッコリー、生姜、酒、塩、中華だし(顆粒)、コショウ、水、胡麻油、片栗粉

美味しそう:73件  教室名:Y's Kitchen

お気に入りレシピ

ヘルシーダイエットの薬膳♪ 低カロリーな鶏ささみでカラダ作りはおこたらず、いらないモノをカラダから追い出す豆乳で仕上げた、陰陽バランス重視のダイエット薬膳のおかずです。生クリームを使わな…

分量
4人分
調理時間
15分
材料
生姜の千切り、人参の短冊切り、オリーブオイル、玉葱の薄切り、えのき茸の小口切り、鶏ささみのそぎ切り、オレガノ、米粉、白ワイン、チキンスープ、水、自然塩、豆乳、松の実、…

教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ Zoomオンライン横浜校

お気に入りレシピ

茹でたレンコンと鶏ささみを和えるだけ。白い食材にピンクがキレイな1品です。

分量
2人分
調理時間
15分
材料
鶏ささみ、レンコン、明太子、青シソ

美味しそう:2件  教室名:colette

お気に入りレシピ

【ビクトリノックス シェフナイフを使用】 軽くて切れ味のいいシェフナイフで、ささみの筋をきれいに取り、観音開きにします。 ナイフを入れると中からチーズがとろりと出てくるメニューです。 【…

分量
1人分
調理時間
15分
材料
鶏ささみ、生ハムスライス、とろけるスライスチーズ、ブルーチーズ、天ぷら粉、パン粉、乾燥オレガノ、揚げ物用サラダ油、イタリアンパセリ、ミニトマト、新玉ねぎのみじんぎり、…

美味しそう:26件  教室名:テーブルサロンコマネット

お気に入りレシピ

低脂肪、高タンパクのささみを味噌と話題のメープルシロップを使った合わせ調味料で味付けしバターで焼きます。

分量
2人分
調理時間
30分
材料
鶏ささみ、味噌、メープルシロップ、酒、バター、パプリカ(赤・黄)、レタス

美味しそう:3件  教室名:パン・パスタ 手作り教室【どりいむ】

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