きゅうりと鶏のささ身を使った炒め物。 さっぱりとした中に後を引くコクを「中華出汁」と「おろしにんにく」で出しました。 プリンとしたささ身と、きゅうりの食感の違いが楽しめる炒め物ですヨ!
鶏のささ身とししとうのシンプルな炒め物。 そのまま炒めても良いのですが、今回はささ身をししとうにイン♪ 見た目が可愛いだけでなく、ししとうとささ身の相性の良さを楽しめる炒め物です。
【煎り酒シリーズ】煎り酒を使った、火を使わない簡単メニュー。 レンジでささみを蒸して、和えるだけの手軽レシピです。 YouTubeでも動画で紹介しています。 https://youtu.…
いつものタルタルソースにスパイスをちょい足し♪ グッと洗練されたお味になります。 揚げたてのフライにたっぷりつけて召し上がれ!
高たんぱく、低カロリーの鶏のささ身。グルテンフリー、乳製品、卵不使用。添加物も不使用ですので安心してお召し上がりください。 インスタフォロー大歓迎❤beetsKitchen1211
ヘルシーな鶏のささみ。 サッと湯引きして、甘辛なセロリソースをかけました。 トロリとした柔らかいささみとシャッキリセロリが美味しいですよ!
油とハーブをプラスすると肉が柔らかくまた香りによっておしゃれ感がアップします。
少ない材料でもササっと美味しい中華が作れます!! 短時間で作れるので忙しい方にピッタリです。
ヘルシーダイエットの薬膳♪ 低カロリーな鶏ささみでカラダ作りはおこたらず、いらないモノをカラダから追い出す豆乳で仕上げた、陰陽バランス重視のダイエット薬膳のおかずです。生クリームを使わな…