オムレツのレシピ
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オムレツのレシピ一覧
具材はベーコン、玉ねぎ、じゃが芋、卵だけ フライパンで手軽に作れるスペイン風オムレツです。
- 分量
- 4人分（18㎝フライパン使用）
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 卵（Ｍ）、ベーコン、玉ねぎ、じゃが芋、塩、胡椒、ニンニク、粉チーズ、オリーブオイル
お野菜ごろごろのオープンオムレツ、味付けはしょうがみりんでさっぱり、でも少しパンチがあって、ベストマッチ！ シリコンスチーマーがあればふっくらなオムレツがすぐできます
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 卵、牛乳、赤ピーマン、ピーマン、玉ねぎ
お野菜ごろごろのオープンオムレツ、味付けはしょうがみりんでさっぱり、でも少しパンチがあって、ベストマッチ！ シリコンスチーマーがあればふっくらなオムレツがすぐできます
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 卵、牛乳、赤ピーマン、ピーマン、玉ねぎ、じゃが芋
食材は卵、じゃがいも、玉葱。どこのご家庭にもある材料を華やかに仕立て丸く大きなオムレツにします。 おもてなしからお弁当のおかずまでぜひ活用して下さいね。
- 分量
- 底面18㎝フライパン1枚分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 卵、じゃがいも、玉葱、塩、こしょう、パルメザンチーズ
女子にウレシイ薬膳たまご料理♪ カラダには五臓を滋養して程よく熱を冷ます陰（いん）があります。陰を消耗する更年期は、陰陽バランスが崩れて相対的に心身が熱くなるのでイライラすることも。そん…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- ◎卵、◎牛乳、◎パセリのみじん切り、シュレッドチーズ、オリーブオイル、ミニトマトなど付け合せ野菜
アスパラの食感を活かした鶏ひき肉やマッシュルームなど具沢山のオムレットです。隠し味に、甘酒と味噌を使った和風テイスト。お弁当のおかずにも、日本酒のアテにもなるなる一品です。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 20
- 材料
- アスパラ、マッシュルーム（ブラウン）、黒オリーブ（種なし）、鶏ももひき肉、シュレッドチーズ、塩・こしょう、サラダ油、卵、牛乳、甘酒、味噌
スパイシーオニオンをみんな大好きなオムレツの具にしました。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- ダルーラ・スパイシーオニオン、卵、牛乳、豚ひき肉、トマトソース、バジル（乾燥）、塩・胡椒、バター
ダルーラ オーガニック豆の具だくさんスープ（スパイシーオニオン）を使用した、簡単メニューです
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ダルーラスパイシーオニオンスープ、牛乳、卵、塩こしょう、牛乳、バター、粉パセリ
オムレツの具にダルーラを使用しました。 具だくさんなオムレツを、召し上がれ！
- 分量
- 二人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- ダルーラ スパイシーカレー、卵、オリーブオイル、塩、こしょう、スナップエンドウ、ミニトマト、ケチャップ、黒こしょう
ロート製薬「ダルーラスープ」アレンジレシピ。ダルーラはひよこ豆やレンズ豆をたっぷり使ったスパイシーなスープ。葉酸・鉄分・食物繊維が一度にしっかり取れる嬉しい商品。卵のタンパク質を足して栄養…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- ダルーラスパイシーオニオン、卵、スライスチーズ（とろけるタイプ）、大葉、オリーブオイル、塩、黒こしょう、ケチャップ
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