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片栗粉を叩いたブリを 香ばしく焼き上げ 丼ぶり に、 ブリ丼ぶり。 大人も子供も がっつくこと 請け合い！
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- ブリ、ネギ、塩、片栗粉、ゴマ油、☆濃口醤油、☆料理酒、☆みりん、☆にんにくチューブ、☆豆板醤、☆水、ご飯
香味野菜が効いたボリューム満点の丼です。 野菜を油通しすることでビタミンなども損なわずにいただけます。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 豚肩ロース（薄切り）、かぼちゃ、ピーマン、なす、厚揚げ（食べやすい大きさに切る）、赤唐辛子（小口切り）、ねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、生姜（みじん切り）…
野菜たっぷりとお肉たっぷりの中華丼風です＾＾
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 豚モモ肉、タマネギ、ニンジン、シメジ、黒きくらげ、小松菜、水、白だし、鶏がらスープの素、しょう油、酒、すりおろし生姜、水溶き片栗粉、サラダ油、ご飯
HyLife Pork（ハイライフポーク）の肩ロース肉を旨みたっぷりの塩豚にしました。 焼いても茹でても美味しい塩豚を、サラダ丼に仕上げました。 ヘルシーで彩り豊かなお弁当にも是非☆
- 分量
- ２人前
- 調理時間
- １５分＋塩豚熟成時間２−３日間
- 材料
- ＜塩豚の分量＞、豚肩ロースブロック肉、☆塩、☆胡椒、ハーブ類、＜サラダ丼の分量＞、ごはん、塩豚、グリーンカール、アボカド、トマト、紫キャベツ、★塩、★米酢、★砂糖、コ…
しょうがみりんのほんのり甘くさわやかな風味をしらすと青シソと楽しむどんぶりです。ササっと作れて重たくなく満足感があるので、お夜食にもいいですよ。お刺身やホタテなどをプラスすると海鮮丼になり…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ５分
- 材料
- しらす、青シソ、しょうがみりん、煎りごま、ごはん、しょうゆ
しょうがみりんを使用して、しょうがの風味とまろやかさを演出した あっさり鶏そぼろ丼をお楽しみください。 子どもも喜んでパクパク食べてくれますよ★寒い冬にはしょうがを使ったお食事で心も体も温…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 鶏胸肉ミンチ、しょうがみりん、濃い口しょうゆ、さとう、卵、しょうがみりん、めんつゆ２倍濃縮、ご飯、彩野菜（プチトマト、枝豆等）
卵に豆腐とねぎを刻んで調味料を加えサッと火を通せばできあがる、簡単な丼ぶりご飯。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 卵、豆腐、ねぎ(白い部分）、ねぎ(青い部分）またはわけぎ、料理酒、醤油、粉末和風だし、しょうがみりん
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