簡単な家族ごはんのご紹介。
給食は大量調理のため、簡単かつ栄養も考えられたヘルシー時短レシピ。栄養士時代の献立を家庭用にアレンジしています。
今回はきゅうりの大量消費に良いメニュー。
昆布の旨みは子どもたちも大好きな味です。
お弁当にも○
【2】
塩昆布を軽く刻む。
ハサミでもオッケー。
*昆布はメーカーにより塩気が違うので、加減をしてください。
*小さいお子様はきゅうりを千切りにするなど、食べやすくしてください。
*ごま油など足しても美味しいです
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moeさん
2021/3/18 8:05:20
簡単でしかも美味しくて 野菜嫌いな子供もたくさん食べました(╹◡╹)
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