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油揚げ のレシピ検索結果
もやし一袋活用レシピ第２弾！ 激安なもやしですが、あしが早いので即使い切るのが理想ですネ！ 「アシスト的存在」にも「主役的存在」にもなる便利なもやし。 今回は「主役的存在」の「もやしの黒酢…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- もやし、栃尾揚げ、すりおろし生姜、ごま油、酒、砂糖、めんつゆ、黒酢、水、片栗粉
油揚げに納豆、キムチ、チーズを入れてトースターへイン！ 冷蔵庫で余りがちな食材を合わせたら、絶品おつまみに♪ 作り方も想像がつきますが（笑） 包丁もまな板も使わないお手軽レシピです★
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 油揚げ、納豆、キムチ、とろけるチーズ
女子が大好きなアボカド。 わさびマヨで和えて、お揚げさんにのっけました！ 女性が年齢と共に必要となるイソフラボン（笑） 美味しいおつまみで摂取しましょう！ 作り方はいたってシンプル 調理時…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 油揚げ、アボカド、玉ねぎ、マヨネーズ、わさび、めんつゆ、塩、レモン汁
紅しょうがを活用したレシピ★ 栃尾揚げに、ねぎと和えた紅しょうがをトッピング。 紅しょうがの酸味とごま油が絶妙なんですヨ♪ １個、もう１個と箸がのびちゃうおつまみです！
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 栃尾揚げ、紅しょうが、長ネギ、ごま油、塩
ごま油でサッと炒めた小松菜と油揚げ。 そこに梅干しが加わると良いアクセントに！ 梅干しの酸味が、うっとしい天気を吹き飛ばしてくれますヨ！
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 小松菜、油揚げ、梅干し（大粒）、ごま油、酒、めんつゆ、塩
厚みがあって美味しい栃尾揚げ。 そこに、新玉ねぎと麦味噌で作った甘いトッピングのせてチーズ焼きに！ 簡単でボリューミーなおつまみレシピです。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 栃尾揚げ、新玉ねぎ、とろけるチーズ、麦味噌、砂糖、ごま油、塩
油揚げの中には、すき焼き風味の具を入れてコトコトと煮ます。うずらの卵も入って立派なおかずになります♪
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ４０分
- 材料
- 油揚げ、豚挽き肉、切干大根（乾燥）、れんこん、ごぼう、にんじん、きのこ類、糸こんにゃく、うずらの卵、白ネギ、干し椎茸、ごま油、（Ａ）砂糖、（Ａ）みりん、（Ａ）酒、（Ａ…
夏野菜と厚揚げをさっと揚げ焼きして、さっぱりした新生姜つゆにつけました。 甘みにはレアシュガースウィートを使うことで、やさしい甘みに厚みがでて、揚げ野菜のコクが広がります！
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 南瓜、茄子、ピーマン、プチトマト 、絹厚揚げ 、揚げ油 、[A]椎茸昆布出汁 、[A]淡口醤油 、[A]レアシュガースウィート、[A]酒 、[A]新生姜
豆腐入りの鶏ひき肉タネを油揚げにたっぷり詰めて煮上げた、ヘルシーながらも食べ応えのある１品です。食べると煮汁がじゅわっと出てきてとっても美味しいですよ♪
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 油揚げ、絹ごし豆腐、鶏ひき肉、塩、酒、しょうがみりん、ぎんなん（水煮）、きくらげ、人参、水、薄口しょうゆ、だしの素、しょうがみりん、酒
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