クスパアワード2018とは?
1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2018年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。
2018年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室を「クスパアワード2018 この教室に投票する」ボタンより、ご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間:2018年12月7日(金)~2019年1月7日(月)
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2018年一番満足度の高い教室は?クスパアワード投票受付中!

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その他のレシピ

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その他のレシピ一覧

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お気に入りレシピ

市販の煮豆(無添加のタイプ)を利用して作るヘルシーなお豆の常備料理です。

分量
4人分
調理時間
10分
材料
煮豆、A) 酢、A) サリエット、B) オリーブ油、B) 塩

公開日:11月9日 教室名:パリ15区簡単ヘルシーフレンチ家庭料理教室 表参道・青山校

お気に入りレシピ

蒸しただけの野菜

分量
4人分
調理時間
5分
材料
スナップエンドウ豆

公開日:6月2日 教室名:養生料理教室 赤目キッチン 

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豆のおいしさが味わえる一品です

分量
4人分
調理時間
20分
材料
エンドウ豆、玉ねぎ、バター、水、コンソメ、牛乳又は豆乳、塩 コショウ

公開日:6月2日 教室名:養生料理教室 赤目キッチン 

お気に入りレシピ

血を生みだす薬膳ドレッシング♪ 間接的に血を生みだすピーナッツと豆乳を合わせて、ふんわり滑らかな味わいのドレッシングに仕上げました。ピーナッツにはビタミンEが豊富なので、血液をサラサラや…

分量
4人分
調理時間
10分
材料
純正ピーナッツバター、湯、日本酒、粗糖、豆乳

美味しそう:1件  公開日:9月5日 教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン

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お弁当のおかずにもお勧め! とっても簡単に作れて、旬の食材がお手軽に頂けます。

分量
2人分
調理時間
10分
材料
スナップえんどう、・塩、酒、醤油、かつお削り節、油

美味しそう:2件  公開日:4月12日 教室名:ヘルス&ヘルシークッキング ~ハートフル~

お気に入りレシピ

おからを使ってボリュームを出しました! 食物繊維たっぷりのヘルシーキッシュです。

分量
4人分
調理時間
40分
材料
おから、ソーセージ、ほうれん草、しめじ、卵、生クリーム、豆乳、ピザ用チーズ、コンソメ、塩こしょう、オリーブオイル、パセリ

美味しそう:1件  公開日:2月15日 教室名:パンとお菓子の教室LIS

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忙しい時でもダルーラを使ってできるお手軽なのに美味しくヘルシーなパスタ。ダルーラスープをパスタソース代わりにして、トマトケチャップで少しトマト風味を加えます。仕上げにシラスをのせてカルシウ…

分量
1
調理時間
10分
材料
ダルーラ(スパイシーオニオン)、トマトケチャップ、スパゲッティ、塩、胡椒、シラス

美味しそう:2件  公開日:1月11日 教室名:野菜ソムリエの料理教室

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ダルーラスープとキヌア、ビーツを炊飯器に入れてスイッチオン! 健康にも美容にもいい簡単キヌアサラダの出来上がり♫

分量
2人分
調理時間
30分
材料
ダルーラスパイシーオニオン、キヌア、水、塩、クリームチーズ、ビーツ、レモン、パセリ(飾り用)

美味しそう:2件  公開日:1月10日 教室名:イタリア家庭料理・おもてなし料理教室 クッチーナ・トモミ

お気に入りレシピ

若さをたくわえる冬の季節薬膳♪ 蓮の実は若々しさの鍵となる「腎」をサポートするので、アンチエイジングにお勧めの薬膳素材です。寒さで若々しさのモトが漏れ出るのを防ぐ働きがあるので冬の食養生…

分量
4人分
調理時間
2時間(浸水時間を除く)
材料
◎蓮の実、◎熱湯、小豆、水、粗糖(100gX3)、挿し水、焼餅・枸杞の実・柚子皮

美味しそう:1件  公開日:1月9日 教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン

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枝豆をペペロンチーノにしました 美味しく茹でた枝豆をひと手間加えてワインのおつまみに仕上げましょう

分量
2人分
調理時間
15分
材料
枝豆、鷹の爪、ガーリックパウダー、オリーブ油、黒胡椒、粉チーズ

美味しそう:1件  公開日:9月30日 教室名:パン&料理教室 サロンドファリーヌ

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2018年12月3日

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