野菜・きのこ・豆のおかずのレシピ（56ページ目）

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野菜・きのこ・豆のおかずのレシピ検索結果

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抗酸化に　クリスマスツリー薬膳サラダ

アンチエイジングに役立つ薬膳サラダ♪ ２０１７年のクリスマス薬膳会レッスンにて、お楽しみに追加した抗酸化の薬膳♪紫色の水菜が手に入ったので、赤・黄パプリカなど、細胞が錆びるのを防ぐ植物色…

分量: ６人分
調理時間: １０分

材料: 水菜、星形に切ったパプリカ、角切りチーズ、◎しょうがみりんのアップルソース、◎赤ピーマンのドレッシング、◎ヨーグルトマスタードソース

公開日:2017年12月24日教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ　横浜教室

トマト・チェッド　ノワソース

ふつうのトマトがおしゃれなオードブルに変身します！ナッツとレモンをあわせることでとてもステキな一品に。メープルシロップの穏やかな甘さがトマト本来のお味を引き立てます。どなたでのできる簡…

分量: 4人分
調理時間: 20分

材料: トマト（ミディ）、A) アーモンド、A) メープルシロップ、A) シャンパンビネガー、B) フルール・ドゥ・セル、B) 自家製レモンピール

公開日:2017年12月24日教室名:パリ15区ヘルシーフレンチ教室

煮しめ

おせち料理に欠かせない煮しめって以外と簡単！お酒のつまみになります。

分量: ４人分
調理時間: ５０分

材料: レンコン１／２節、里芋、こんにゃく、人参、干し椎茸、絹さや、だし、砂糖、みりん、薄口しょうゆ

美味しそう:14件　公開日:2017年12月13日教室名:お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）

花野菜とワカメのサラダ

ブロッコリとカリフラワーのサラダです＾＾

分量: ２人分
調理時間: ２０分

材料: ブロッコリ、カリフラワー、乾燥ワカメ、Ａすし酢、Ａ白ワインビネガー、Ａ砂糖、Ａ塩、Ａねりからし、Aしょう油、Ａごま油

美味しそう:1件　公開日:2017年12月10日教室名:やさい＆わいん　MonFrereの料理教室

チョップドサラダ

野菜を細かく食べやすく切り、サラダにします色んな種類の野菜が食べやすく満足感ＵＰです

分量: 4人分
調理時間: 10分

材料: レタス、人参、セロリ、アボカド、きゅうり、プチトマト、アーモンド、stillたれ、酢、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー

美味しそう:1件　公開日:2017年12月9日教室名:Stillkitchen

カブのあっさりだししょう油漬け

旬のカブを美味しく食べたくて毎年この季節に作っています

分量: 4人分
調理時間: 10分

材料: カブ（小）、だし、塩、薄口しょう油

公開日:2017年12月9日教室名:Stillkitchen

長芋のワサビ漬け

長芋をだししょう油につけてあっさり漬けにしました

分量: 4人分
調理時間: 5分

材料: だし、昆布、塩、薄口しょう油、長芋、ワサビ

美味しそう:1件　公開日:2017年12月9日教室名:Stillkitchen

きのこといかのアンチョビ風味

にんにく風味を付けた、パプリカ、きのこ、いかにアンチョビドレッシングを加えて炒めるだけの簡単レシピです。アンチョビドレッシングは色々な料理に合いますよ。

分量: ４人分
調理時間: 20分

材料: いか、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、しめじ、エリンギ、にんにく、オリーブ油、白ワイン、☆バルサミコ酢、☆塩、☆こしょう、☆オリーブ油、☆アンチョビ、チャービル

美味しそう:11件　公開日:2017年12月3日教室名:Dining 彩～Sai～

冬野菜のポトフ

旬の冬野菜を使ったあったか、ほっこりポトフです。切って煮込むだけの簡単メニュー！！

分量: ５人分
調理時間: ２０分

材料: かぶ、玉ねぎ、白菜、えのきだけ、ニンニク、厚切りベーコン、水、コンソメ、豆乳又は牛乳、塩、コショウ

美味しそう:16件　公開日:2017年12月3日教室名:Baking Kitchen COR2

切り干し大根のマヨネサラダ

切り干し大根を戻してからサラダにしてみました＾＾

分量: ２人分
調理時間: ２０分

材料: 切り干し大根戻す前、ニンジン、キュウリ、ツナ缶、Ａマヨネーズ、Ａ酢、Ａ砂糖、Ａ塩、Ａ白煎りごま

美味しそう:2件　公開日:2017年11月30日教室名:やさい＆わいん　MonFrereの料理教室