クスパ レシピ
ダルーラde鶏肉のジンジャークリーム煮 安部亜由美先生
ダルーラのオーガニック豆の具だくさんスープ(Hot Ginger)を使った時短健康ご飯です。
オーガニック認証を受けたひよこ豆とレンズ豆を使用！
鉄分たっぷりで葉酸と食物繊維も含んでいます。
朝から栄養満点！おもてなし料理にもオススメです。
＜材料＞ 分量:2人分 調理時間:10分以内
-
10件 - Tweet
作り方
【1】
鶏もも肉を半分にカットして、塩・こしょうをする。
フライパンにオリーブオイルを熱して、鶏もも肉を皮目から焼いて両面焼く。
【2】
鶏もも肉を焼いている間に、圧力鍋にバター・ダルーラ(Hot Ginger)・生クリームを入れて1～2分加熱する。
【3】
圧力鍋に鶏もも肉、カットしたお野菜(人参など)も入れて蓋をして圧がかかったら弱火にして1〜2分ほど加熱する。
【4】
圧が抜けたら蓋を開けて盛りつけする。飾りに緑のお野菜を添えると良い。
★調理のコツ・ポイント★
フライパン一つでも出来ますが、圧力鍋を使うとお肉も柔らかくなり時短が出来ます。
レシピ制作者
鶏もも肉 の人気レシピ
クスパからのお知らせ
|
2024年11月21日 【クスパ 運営会社変更のお知らせ】
|
スタッフ募集
Copyright (C) 2004-2024 SARAH Inc. All rights reserved.
このレシピへ感想を投稿する