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間もなく牡蠣の季節！温かいオードブルにもメインディッシュにもなる素敵な一皿をご紹介します。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 生食可能な牡蠣、玉葱、ほうれん草、ホワイトソース、パルメザン粉チーズ、食パン、バター、塩、胡椒、パン粉
タケノコと豆腐のコラボでヘルシーなグラタンを簡単クッキングしました！！
- 分量
- ３人分
- 調理時間
- ４０分
- 材料
- タケノコ水煮、絹ごし豆腐、鶏ひき肉、タマネギ、ブナしめじ、ホワイトソース市販品、パルメザンチーズ、パン粉、ホワイトペッパー、塩、サラダ油
野菜がいっぱいとれて、油の少ないヘルシーグラタンです。 ライ麦パンや、カンパーニュ、バゲットによく合います
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- タラの切り身、牛乳、オリーブオイル、レンコン、ジャガイモ、ブロッコリーは好みで、溶けるチーズ
お鍋を使わず、ボールで混ぜ合わせるだけ。ソースは山芋のねばねばを利用します。具には生のまま長芋を輪切りにして入れて、とろとろとさくさくの食感が楽しめます。
- 分量
- ココット３個分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 長芋、しめじ、明太子、生クリーム、胡椒、チーズ
忙しい朝でも食べたい！アツアツのグラタン！！ そんな声に応えます。 ダルーラとペンネ、とろけるチーズさえあればスパイシーなグラタンができちゃう。 ありがとう♡ダルーラ♡
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- <ダルーラ>スパイシーカリー、ペンネ（マカロニ）、ハム、シュレッドチーズ（とろけるチーズ）
メキシカンスタイルの目玉焼き。すべての材料をグラタン皿に入れて魚焼きグリルで５分焼くだけ！トルティーヤやトーストに半熟卵やトマトソース、豆やチーズをディップして召し上がれ。簡単で栄養たっぷ…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 卵、ロート製薬「ダルーラ」スパイシーオニオン、カットトマト水煮、ウィンナー、ピザ用チーズ、チリパウダー、シナントロ（パクチー）、トルティーヤチップスまたはトースト
【ビクトリノックス トマト・ベジタブルナイフを使用】 ユニバーサルピーラーでポテトの皮を剥き、トマト・ベジタブルナイフで5mm角の棒状にカットし、キャセロールにポテトを敷き詰めナイフで小さ…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 60分
- 材料
- メイクイーン、タマネギ、アンチョビ、生クリーム(35％)、牛乳、塩、コショウ、サラダ油、ピザ用チーズ、パン粉
同じ材料を基本に、「ポテトサラダ」と焼くだけ簡単な「パングラタン」を作ります。時短で２品出来ます。例えばポテトサラダは当日に、次の日にパングラタンとすれば楽になります。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分～
- 材料
- じゃがいも、人参、スイートコーン（缶）、生ハム、マヨネーズ、牛乳、ピザ用チーズ（モッツァレラチーズ）、オリーブオイル、乾燥ローズマリー、塩コショウ、パン（残りのパンで…
寒い季節の風邪予防グラタンです。ブロッコリーのビタミンⅭと牡蠣の亜鉛で免疫力をアップしましょう。亜鉛はコラーゲンの合成を助ける働きもあります。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 牡蠣、ブロッコリー、にんじん、たまねぎ、しめじ、a 薄力粉、a バター、牛乳、塩・こしょう、お酒、とろけるスライスチーズ、パン粉、バター
前日の残りのシチューに鮭とほうれん草を使ってグラタンにリメイクしました。シチューが2度楽しめます。
- 分量
- 3人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 残りのシチュー、鮭、ほうれん草、とろけるチーズ
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