その他(大豆製品のおかず)のレシピ

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お気に入りレシピ

お好みの具で簡単がんもどき

分量
4~5人分
調理時間
20分
材料
厚揚げ、枝豆(茹でて房から取りだす)、ひじき、片栗粉、黒胡麻、卵、塩

美味しそう:130件  教室名:salon de y 

お気に入りレシピ

ダルーラホットジンジャーにケチャップ、ソースのちょいたしで簡単ポークチャップの出来上がり。豚肉はさっとフライパンで炒めるだけ。低カロリーでヘルシーなのにお腹いっぱい栄養満点レシピです。付け…

分量
二人分
調理時間
10分
材料
ダルーラ ホットジンジャー、豚生姜焼き用肉、塩・コショウ、ケチャップ、ウスターソース、ごはん、生姜、バター(有塩・無塩どちらでも可)、しょうゆ

美味しそう:40件  教室名:mama's cafe

お気に入りレシピ

モチモチとした食感が人気の生麩田楽。おもてなしに。

分量
4人分
調理時間
15分
材料
よもぎ麩、粟麩、A 白味噌、A きび砂糖、A 酒、A 水、ケシの実(または胡麻)

美味しそう:17件  教室名:お料理&お菓子の教室 12カ月

お気に入りレシピ

朝の忙しい時でもしっかりと栄養が取れるダルーラスープをアレンジして セットしてオーブントースターに入れて焼いている間に 身支度を♪ 女性に嬉しい低カロリーで鉄分や食物繊維もたっぷり入った…

分量
1人分
調理時間
10分
材料
ダルーラ、食パン、生クリーム、バター、ピザ用チーズ、パセリ

美味しそう:15件  教室名:野菜ソムリエの料理教室

お気に入りレシピ

大豆の水煮を使い甘酒と塩麹のダブル使いのうまみたっぷり! しかも和えるだけの手軽さ

分量
4人分
調理時間
20分
材料
大豆水煮、人参、レンコン、甘酒、塩麹

美味しそう:9件  教室名:えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ

お気に入りレシピ

鰹だしつゆもずくを使った簡単レシピ もう一品欲しい!と言う時に大活躍。 市販のがんもどきを使って、 食べ応え抜群のあったかレシピです。

分量
2人分
調理時間
7分
材料
市販のがんもどき(油抜きする)、鰹だしつゆもずく(もずく)、A 水、A オイスターソース、A  鰹だし(もずく付属)、A すりおろし生姜、水菜 or 青ネギ(お好み…

美味しそう:8件  教室名:Mi casa es Su casa

お気に入りレシピ

ロート製薬のダルーラスパイシーカレーを使用して 簡単にラザニアを作りました

分量
2人分
調理時間
10分
材料
ダルーラスパイシーカレー、ラザニア、とろけるチーズ、ほうれん草、しめじ

美味しそう:7件  教室名:パンとおやつ

お気に入りレシピ

蕪と豆腐でほっこり低カロリーで風邪予防にもなる栄養満点レシピです

分量
2人分
調理時間
10分
材料
ダルーラ ホットジンジャー、豆腐、蕪、紫キャベツのスプラウド

美味しそう:4件  教室名:パンとおやつ

お気に入りレシピ

イソフラボンの大豆をたっぷり食べれる健康メニューです

分量
4人分
調理時間
20分
材料
大豆(水煮)、干し海老、胡桃またはピーナッツ、小麦粉、カレー粉、塩

美味しそう:4件  教室名:和膳施 和食薬膳教室 立花ソレイユ校

お気に入りレシピ

ロート製薬から発売されているダルーラシリーズは女性にうれしい栄養がたっぷりの オーガニック豆のスープ。そのスパイシーカレー味を使って、10分以内で簡単に出来る お手軽エスニックライスです

分量
2人分
調理時間
10分
材料
ダルーラ、冷やごはん、ナンプラー、卵、レタス、トマト

美味しそう:4件  教室名:野菜ソムリエの料理教室

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