蕪でほっこりダルーラのレシピ、作り方（まさちゃん）

クスパアワード2024とは？

1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。

各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間：2024年12月16日(月)～2025年1月27日(月)

クスパアワード2023はこちら

クスパ レシピ

蕪でほっこりダルーラ まさちゃん先生

印刷する

4

蕪と豆腐でほっこり低カロリーで風邪予防にもなる栄養満点レシピです

＜材料＞  分量:2人分   調理時間:10分

ダルーラ　ホットジンジャー

2袋

豆腐

150ｇ

蕪

2株

紫キャベツのスプラウド

1パック

• 
• Tweet

作り方

【1】

蕪は薄く皮をむき12等分のくし形にカットする
葉は2ｃｍぐらいに切る

【2】

豆腐は2ｃｍ角ぐらいに切る

【3】

鍋に湯を沸かし蕪を3分ぐらい茹で豆腐、葉もサッとゆでる

【4】

温めたダルーラホットジンジャーに3を入れる

【5】

紫キャベツのスプラウドをのせる

ロート製薬「ダルーラ」時短アレンジレシピコンテスト♪

★調理のコツ・ポイント★

茹でた葉はしっかり水気をきって入れる

このレシピへ感想を投稿する

あなたにオススメ動画レッスン

動画レッスンをもっと見る

• 08:23

  
  2021/9/8 up

  フレッシュフルーツのケーキ

  米粉パンとお菓子の教室　rice_flour_g_made

  2,200円（税込）

• 16:08

  
  2022/8/6 up

  夏本番❕ゴーヤを使った肉詰め料理です。

  【おうちで一六四】

  500円（税込）

• 22:21

  
  2024/4/20 up

  発酵米粉フルーツタルト

  家族が笑顔になる米粉お菓子教室✳sweet home ✳

  5,500円（税込）

レシピ制作者

まさちゃん：パンとおやつ茨木（大阪府 茨木市 元町）

■先生のプロフィール

2016年　モンディアル・デュ・パンLe concoursMi-Pro Des Ambassadeurs～…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 1月26日(日)   プレッチェルクロワッサンと黒糖マカロン

パンとおやつ茨木の最新レシピ

クリスマスツリーパン

ハロウィン3色クッキー

豆腐白玉3色黒蜜きなこがけ

ハロウィン3色白玉ポンチ

>>パンとおやつ茨木のレシピ一覧（188件）

その他の人気レシピ

1位

家電活用編！炊飯器でつくる黒豆

2位

ねぎ味噌

3位

ダルーラでヘルシーポークチャッププレート

4位

ゆで大豆の甘酒＆塩麹和え

>>その他のレシピを全て見る

ページのトップへ戻る