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クスパ レシピ一覧
ブロッコリーとあらびきウインナーを加えたマカロニサラダです。
- 分量
- 作りやすい材料
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ブロッコリー、マカロニ、あらびきウインナー、Aマヨネーズ、Aアンチョビフィレ（刻む）、A牛乳、A塩、Aブラックペッパー
カカオの産地名が付いた、アーモンド、シナモンが入っているのが特徴のチョコレートケーキです。 重曹を使用するので、焼き色は濃く、翌日以降に柔らかくしっとりします。 小型14個分
- 分量
- タルトレット型１４個分
- 調理時間
- 1時間
- 材料
- 無塩バター（室温）、上白糖、卵、アーモンドプードル、チョコレート、小麦粉、ココア、シナモン、重曹、牛乳
節約食材代表選手のもやしと豆苗でお好み焼き作ってみました！
- 分量
- 2枚分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- もやし、豆苗、A薄力小麦粉、A天かす、A顆粒だしの素、A卵、A水、Bソース、Bマヨネーズ、B青のり、Bかつお節、B紅ショウガ、サラダ油
くしゃみが出て風邪をひきそうな時、予防のために飲んでください！本葛粉使っているので栄養満点💯滋養にもいいです
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- レモン汁、砂糖（粗糖）、水、葛
ヘルシーでガッツリ食べたい方へのレシピです
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 豚挽き肉、絹ごし豆腐、玉ねぎ、塩コショウ、ナツメグ、パン粉、サラダ油、酒、マッシュルーム、A酒、Aみりん、A砂糖、Aしょうゆ、Aおろしニンニク、A塩、カイワレ大根
しらす干しでポテトサラダを使ったオープンサンドです
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ジャガイモ、しらす干し、オリーブ油、水、牛乳、ニンニクみじん切り、塩、コショウ、バケット厚み１cmくらい
マフィン型で作るガトーショコラ。 米粉と植物油で作るので簡単に作れますよ♪
- 分量
- マフィン型(6個取) 6個分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- ミズホチカラ製菓用米粉、きび砂糖、卵、製菓用チョコレート(ビターかスイート)、こめ油(太白ごま油でも可)、冷凍フランボワーズ
野菜をマリネ液で漬け、パサパサしがちな鶏むね肉をしっとり仕上げてみました
- 分量
- 作りやすい材料
- 調理時間
- 30分（冷やし時間除く）
- 材料
- 鶏むね肉、玉ねぎ、キュウリ、赤パプリカ、水、塩、A白ワインビネガー、Aオリーブ油、Aハチミツ、A塩・コショウ
オートミール100％で作るヘルシーなおかず系マフィンです。 ダイエット中の主食をはじめ、ワインとの相性もピッタリ！
- 分量
- 5人分
- 調理時間
- 約30分
- 材料
- オートミール（粉末）、ベーキングパウダー、卵（Lサイズ）、塩こうじ、ブラックペパー、オレガノ(乾燥)、トマトジュース（無塩）、オリーブオイル、玉ねぎ（みじん切り）、グ…
焼き海苔とオリーブオイルを合わせて風味高いソースに。 お酢の酸味が美味しくまとめてくれます。 カルパッチョやゆで卵、冷奴にかけたり、ステックサラダのディップにも！ 和と洋のコラボレーション…
- 分量
- 作りやすい量
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 焼き海苔（全形）、米酢、醤油、塩、ブラックペパー、オリーブオイル、ホタテ（刺身用）、アボカド
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