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ホクホク♪サクサク♪とろ〜り♪ 手間をかけずに、美味しい揚げ焼きを作りました〜💕 ご飯のおかずにも、お酒のお供にも 下ごしらえは電子レンジ任せ❗️油も少なく揚げ焼きにしましょう〜♪
- 分量
- ３人〜４人分
- 調理時間
- １５分程
- 材料
- 里芋（皮付き２５０g位）、蓮根（皮付き１２０g位）、片栗粉、ニンニク、小ネギ、サラダ油（お好みの油で）、有塩バター（無塩でもOK）、塩、黒胡椒、＜お好みトッピング＞、…
鶏むね肉を使ったブレス風サラダとフレンチドレッシングです。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 鶏むね肉、レタスとベビーリーフ、温泉玉子、フライドオニオン、塩・コショウ、エルブドプロヴァンス、オリーブ油、Ａニンニクすりおろし、Ａ玉ねぎすりおろし、Ａマスタード、Ａ…
レンチンで作る「きゅうりのキューちゃん風漬物」です。 白いご飯にはモチロン、冷奴のトッピングにもぴったりです♪
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- ２0分（漬込時間除く）
- 材料
- きゅうり、生姜、鷹の爪（小口切り）、塩、●醤油、●砂糖、●寿司酢、●みりん
苦味を生かしたお酒のつまみになるレシピです。九州の麦味噌を使いましたがおうちにあるお味噌で良いので作ってみてくださいね☆昆布だしがなければ水で代用してくださいね
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ゴーヤ、味噌、昆布出し（水でも）、米油、塩
茹でたブロッコリーにアンチョビオイルをｼﾞｭﾜっとかけるだけ！ あっという間におうちバルの開店です♪ ワインのお供にいかがでしょうか？
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- ブロッコリー、アンチョビ、にんにく、輪切り唐辛子、オリーブオイル
旬のいちじくをサラダに♪ 生ハムの塩気と胡麻ソースがピッタリ！ いちじくの美味しさをより際立たせます。
- 分量
- ２～3人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- いちじく（大）、生ハム、白ねり胡麻、白味噌、蜂蜜、昆布水または出汁、ルッコラ、ブラックペパー
独特な香りのパクチー♪ 苦手な方もいらっしゃるかもですが、ビタミン豊富で美肌にも効果があると言われているそうです😀 爽やかなハーブドリンクで試してみて下さい💕
- 分量
- ４人〜５人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- パクチー、小松菜（６０g位）、キウイ、パイナップル（缶詰）、バナナ、レモン汁、蜂蜜、水
クスパからのお知らせ
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2025年4月18日 【ゴールデンウィーク期間中のお問い合わせについて】
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