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パリッとしたキュウリにしっかりと味付けをしたご飯のおかずです＾＾
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- キュウリ、ピーマン、パプリカ、豚ひき肉、ニンニクみじん切り、鶏がらスープの素、Aオイスターソース、Aみりん、A醬油、塩・コショウ
カブをおしゃれなサラダにしました＾＾
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- カブ(小）、チェリートマト、塩、ブラックペッパー、Aケイパー、A白ワインビネガー・オリーブ油、Aハチミツ、Aレモン汁
ポテトサラダです。サンドウィッチにすると美味しいですよ＾＾
- 分量
- 作りやすい材料
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 男爵いも、砂糖、塩、キュウリ、赤玉ねぎ、白ワインビネガー、牛乳、マヨネーズ、コショウ
カブの優しい味のサラダです。
- 分量
- 2〜3人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- カブ、カッテージチーズ、オリーブオイル、おろしニンニク、ヨーグルト、粒マスタード、塩、黒コショウ、貝割れ菜(トッピング)
家庭で簡単に出来る美味しい麻婆豆腐のご紹介です。
- 分量
- ２～３人分
- 調理時間
- １５～２０分
- 材料
- 豆腐（適当な大きさに切っておく）、ひき肉、醤油、だし汁、豆板醤、甜面醤（テンメンジャン）、すりおろし生姜、韮（３cmに切っておく）、・片栗粉、・水、山椒、ごま油
好みの湯で加減でカブのハムのせサラダです＾＾
- 分量
- 作りやすい材料
- 調理時間
- 15分
- 材料
- カブ、ロースハム、キュウリ、Aすりおろしキュウリ、A白ワインビネガー、A粒マスタード、Aオリーブ油、Aハチミツ、A塩
ブロッコリー１つでご飯のおかずになります＾＾つくってみませんか？
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ブロッコリー、ニンニク、鷹の爪、A白ワインビネガー、Aすりおろし生姜、Ａオイスターソース、A醬油、サラダ油
多様な料理に応用できるピクルス液をストックしておくと料理の度に酢、砂糖、塩を計量する手間が省けます。今回は蓮根のビネガーソテーのご紹介です。（ピクルス液の応用レシピを他にも多数掲載していま…
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 蓮根（2～３ｍｍ薄切り）、ピクルス液（作り方参照）、バルサミコ酢、にんにく（みじん切り）、塩・胡椒、油
多様な料理に応用の効くピクルス液をストックしておきますと、料理の度に酢、砂糖、塩を計量する手間が省けます。 ピクルス液の応用レシピを他にも掲載しています。漬けた後のピクルス液も色鮮やかなビ…
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- １５分程（漬け込み時間除く）
- 材料
- ビーツ、ピクルス液（作り方参照）
チキンブイヨンを使ったカリフラワーのスープです。チキンブイヨンに野菜とチキンのうま味があるので材料はシンプルで、体に優しいスープです。時短で簡単なレシピのご紹介。
- 分量
- ４～５人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- カリフラワー（小房にしておく）、玉ねぎ（薄切り）、チキンブイヨン、牛乳、生クリーム、バター、塩
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