タカラ「国産米 100 %」本みりんとしょうがで作った“しょうがみりん” を使った、しょうがの風味豊かな、身体の芯から温まる「ぽかぽか」みそ汁。 身体を温めてくれる具材を組み合わせて、食べ…
鉄欠乏症を改善する薬膳♪ 「血(けつ)」をたくわえている肝を養うしじみのお味噌汁に、血脈を守る黄色い金針菜を加えて血を生み出す和風薬膳の一汁です。現代栄養学的にも、しじみは鉄分豊富でビタ…
豆乳とみそ、豆腐とたっぷりのダルでとってもヘルシーなスープです。 ご飯ともパンとも好相性。ご飯を入れて雑炊にしても♪
ブームとなったココナッツオイルを和食スタイルでお伝えします。
しじみからいいお出汁がでている根菜をたっぷり入れたゴマ入り味噌汁です。 しょうがもプラスして体もぽかぽかになります(^^)
パン教室の授業ランチでお出ししている和風スープ♪ ごまと豆乳を使っているので~女性に嬉しい美容と健康にいいスープです☆ 「あぁ、日本人で良かったぁ♪」と、ホッとしてしまうような優しいお味…
トマトジュースでmisoスープ!?(*゚▽゚*)!? 冷製は混ぜるだけだから暑い夏にはピッタリ♪ 温製でも一煮立ちでできるから、忙しい時にも簡単です。
カブの味噌汁をアレンジしました^^
2024年11月21日 【クスパ 運営会社変更のお知らせ】
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