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【アメリカンナッツ使用】 ギルティフリーと言われる、オイル、甘味料不使用のミネラルたっぷりの『ブリスボール』。 フードプロセッサーにかけ、丸めるだけで簡単に作れます。 【アメリカ大使館×…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- アーモンド、ココナッツファイン、レーズン
いつもは生食やスムージーに入れているバナナを加熱た、とろりんとしたコンポート。 低GI甘味料のレアシュガースウィートで煮込んだバナナの甘味に、美容健康効果で注目されているココナッツミルクを…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 25分（冷やし時間を除く）
- 材料
- バナナ、レアシュガースウィート、水、レモン汁、ココナッツミルク、塩、上新粉、ローストナッツ、ミント
炊飯器で簡単に本格的なマーラーカオを作ります。材料のお砂糖はレアシュガースウィートなので、しっとり仕上がります。混ぜてスイッチオンするだけなので初心者でも失敗なくできます。
- 分量
- 直径２０センチ１台分
- 調理時間
- ６０分
- 材料
- A レアシュガースウィート、A 卵白、B 卵黄、B 豆乳、B 醤油、Cホットケーキミックス、Cシナモンパウダー、Cゴマ油、Dドライフルーツ・ナッツ類、D 薄力粉などの粉
メロンを丸ごと１個使ったデザートです。 果肉をくりぬき、ヨーグルト、丸く抜いたメロンをトッピングして、ワクワクするデザートに仕上げました。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １５分（冷やし固める時間は除く）
- 材料
- メロン（直径１０センチぐらいのもの）、ヨーグルト、レアシュガースウィート、ゼラチン、水
水無月というお菓子は６月を代表する和菓子、暑気払いに食べる風習があります。様々な効能が高い葛を美味しく頂いて暑さに負けない体力づくりをし夏に備えましょう。フライパンで気軽に作れますよ！
- 分量
- ４〜５人分
- 調理時間
- ３０分（冷やす時間は除く）
- 材料
- 白玉団子粉、薄力粉、グラニュー糖、本葛粉、抹茶（小さじ２）、小豆の甘煮、水
「レアシュガースウィート使用」 混ぜるだけで3層のふんわり オレンジスフレできちゃいます！
- 分量
- 12cmデコ型1台分
- 調理時間
- １時間（焼成時間含む）
- 材料
- 卵黄、レアシュガースウィート、オレンジジャム、溶かしバター、薄力粉、牛乳、卵白、レアシュガースウィート、粉糖
和菓子なのですが、夏に向かって涼しげに又冷たくしてケーキ感覚で食べていただけるように作りました。
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- 40分
- 材料
- 粉寒天、こしあん、レアシュガースィート、水、抹茶、小豆甘納豆、桜の花塩漬け花の部分、食用色素 赤
水饅頭にあんや抹茶などを加えて3色に彩色、プリンカップに流してみました
- 分量
- 3個分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 水饅頭の素、グラニュー糖、レアシュガースィート、水、白こしあん、抹茶、桜の花漬け花の部分、色素（赤）
夏向きの羊羹として、白あんを主にミックスフルーツを混ぜ込んださわやかな羊羹として作りました
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- 40分
- 材料
- 粉寒天、レアシュガースィート、水、乾燥ミックスフルーツ、色素（紫）
「セミフレッド」はイタリア語で、アイスクリームの“冷たさ”と、ケーキのような“食感”、両方をいいとこどりした贅沢なスイーツです。ローセミフレッドは植物性で非加熱の、ダイエットに最適なギルト…
- 分量
- ６人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 生カシューナッツ、苺フィリング用、ココナッツオイル、アガベシロップ、トッピング用苺、トッピング用生クルミ
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