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ハワイ発のポキ丼、欧米でも昨今の健康志向ブームから人気で、イタリアでも同様、 その主な特徴は ☑︎酢飯 ☑︎必ず枝豆がのっていて、その他トロピカルなマンゴートッピングなどサラダボウルのよ…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- サーモン又は鮪、アボガド、塩茹で枝豆、きゅうりや、ラディッシュなどお好みで、ご飯、すだち、カボス、レモンなどの柑橘果汁、☆醤油、☆ごま油、☆白いり胡麻、☆オイスターソ…
小学校２年生くらいから一人で作ってみる！！チャレンジメニューです♡かならず大人の人が近くについているときに作ってくださいネ！
- 分量
- 1人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 鳥もも肉ミンチ、 しょうゆ、 みりん、 さとう、 水、たまご、 さとう、 水、 しお、サラダ油、ごはん
暑い季節にピッタリ😀 お料理作りに、悩んだ時は❗️ 切ってのせるだけの『丼』を作りましょう😀 コクのあるアボカドとさっぱりした味のトマト、更に塩気のある生ハムを合わせて、一品で満足ご飯…
- 分量
- ３人〜４人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- アボカド、トマト、生ハム、＜タレ＞、 醤油、 オリーブ油、 おろしニンニク（orわさび）、ご飯（人数分）
しっかりした味付けの『ルーロー飯』💕台湾名物の一品ですね。現地の方には、なくてはならない国民食だそうです😀 人気のルーロー飯❗️ご家庭でも手軽に作って、台湾気分を味わいましょう❗️
- 分量
- ３名〜４名分
- 調理時間
- ４５分（３０分煮る時間含む）
- 材料
- 豚バラ肉（ブロック）、長ネギ、生姜、干しえび（なくてもOK）、ゴマ油、塩、黒胡椒、＜調味料＞、 水、 砂糖、 醤油、 酒、 みりん、 五香粉（なくてもOK）、酢（最後…
塩麹と醤油麹を使って旨味をアップした牛丼レシピです。 レシピ小説でも紹介しています。 https://cookingclass.or.jp/articles/mina-recipenov…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ごはん、玉ねぎ、牛薄切り肉（あれば塩麹大さじ１でマリネ）、サラダ油、A｛酒・水、 醤油麹、 ケチャップマニス｝、卵黄、いり胡麻・七味唐辛子・紅生姜・焼き海苔
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