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粥のレシピ

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粥のレシピ一覧

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お気に入りレシピ

出汁を取らずに旨味のあるおかゆが作れます。

分量
4人分
調理時間
30分
材料
とりももミンチ肉、ごはん(330g)、うずら卵(茹でて皮をむいた)、干しエビ、ネギもしくはパクチー、生姜(千切り)、長ネギ白い部分(みじん切り)、水、昆布、酒と薄口醤…

美味しそう:4件  教室名:和の食 ☆ クッキングサロンエストレージャ

お気に入りレシピ

病後の回復や老化防止の薬膳♪ カゼを引いた家族の病後の体力回復にさっと作った滋養を高める薬膳粥です。「腎(じん)」に若々しさを補充する栗や、黒木耳を加えたので老化防止にも応用が利きます。…

分量
4人分
調理時間
30分
材料
◎ご飯、◎水、◎茹でた剥き栗、◎戻した黒木耳、◎チキンスープ、切三つ葉

美味しそう:1件  教室名:柏発!食べる氣功薬膳から学ぶ「ナチュラル薬膳生活カレッジ」

お気に入りレシピ

胃にやさしいお粥に栄養たっぷりの豆。切り餅も加えて様々な食感が楽しめます。ダルーラのスパイシーな味も朝の食欲増進にプラス♪

分量
2人分
調理時間
8分
材料
ダルーラ(スパイシーオニオン)、ご飯、切り餅、水、しょうゆ、パクチー

美味しそう:1件  教室名:アジアンダイニング

お気に入りレシピ

上質なたんぱく質であるお豆と鶏ささみにご飯の組みあわせで、朝からヘルシーにパワチャージ! ダルーア)ジンジャーチキンの美味しさはアジアンテイストにもピッタリ! その上、おかゆにすれば低カロ…

分量
2人分
調理時間
10分
材料
A)ダルーア・ホットジンジャー 、A)水                、ごはん       、ささみ         、・ニョクマム 、・白胡椒  、香菜、青ねぎ

美味しそう:1件  教室名:クッキングアトリエ「SAIRA(菜楽)」

お気に入りレシピ

簡単でかつ胃腸に優しく気力アップもできるお粥です

分量
4人分
調理時間
50分
材料
米、山芋、酢、クコの実

美味しそう:6件  教室名:和膳施 和食薬膳教室 立花ソレイユ校

お気に入りレシピ

さむ~くなってきたこの季節においしい本格的な中華粥。 食欲の秋に疲れた胃にもやさしい美味しさです。

分量
4人分
調理時間
50分
材料
米、塩、サラダ油、干し貝柱、 水、鶏手羽中(ハーフ)、ごま油(仕上げ用)、ワンタンの皮、 揚げ油、ザーサイ

美味しそう:1件  教室名:On the ball(旧erikocookingsalon

お気に入りレシピ

老化防止、滋養強壮にと健康に役立ちます。

分量
4~5人分
調理時間
45分
材料
米、松の実、塩、水

美味しそう:2件  教室名:コリアクッキング

お気に入りレシピ

お腹にとっても優しい中国粥。そのままでも美味しいですが、薬味をたくさん用意すると、きっと、おもてなしにも喜ばれますよ。

分量
4人分
調理時間
1時間
材料
米、A 水、A 鶏がらスープの素、A 塩、鶏ささみ、白髪ネギ、クコ、香菜

美味しそう:10件  教室名:お料理&お菓子の教室 12カ月

お気に入りレシピ

西太后も愛した美容食胡桃をたっぷり入れた血の巡りをよくする黒米粥。お粥にするとかさがまして食べる量を自然と減らすことができ消化もよいので、毎朝とって、体温を上げ、健康的な潤い肌を目指しまし…

分量
4人分
調理時間
15分
材料
 白米、 「マンナンヒカリ」、 黒豆などが入った雑穀の素、 黒米、 里芋、 麺つゆ、 水、 胡桃、 自然塩

美味しそう:13件  教室名:魔法のパン工房

お気に入りレシピ

海老もニラも体を温めてくれるので冬にお薦めです。

分量
4人分
調理時間
20分
材料
干し海老 、ニラ(みじん切り)、うるち米 、水 、コンソメの素 

美味しそう:18件  教室名:芦屋薬膳

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クスパからのお知らせ

2019年8月28日

【重要】消費税率に伴うレッスン受講料について

このたび2016年11月28日に施行された法律(平成28年法律第85号及び第86号)に基づき、2019年10月1日から消費税及び地方消費税の税率が8%から10%に引上げられる予定です。つきましては、クスパでも【レッスン受講料】税込統一表記の改定します。
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(例)10月以降のレッスンを9月中に予約→メールで届いたレッスン受講料が記載されていなかった。
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