クスパ レシピ
グラノーラ よこやさとみ先生
メイプルシロップの甘さを活かしたグラノーラ。オートミールやナッツ、ドライフルーツなど体にも嬉しい食材で簡単に作ります♪ヨーグルト、牛乳、アイスに合わせても、そのまま食べても美味しい常備したいお菓子です。
＜材料＞ 分量:1回分 調理時間:40分
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作り方
【1】
ドライフルーツは大き目のものは食べ水大きさ（1センチ程度）に切りそろえておく。
【2】
サラダ油・メイプルシロップは合わせて混ぜておく。
【3】
２にオートミール・ナッツ類を加えよく混ぜる。
【4】
オーブンを170℃に予熱する。天板にオーブンシートを敷き３を広げる。
【5】
170℃のオーブンで15分焼く。
【6】
５を一旦取り出し、上下を返す。
【7】
６をオーブンに戻し、20分（160～170℃）焼く。
【8】
焼きあがった７をボウルに入れる。
【9】
８にドライフルーツを加える。
【10】
全体をよく混ぜ、粗熱を取り冷ます。完全に冷めたら密閉容器や袋に保存です。
★調理のコツ・ポイント★
・ドライフルーツ、ナッツ類はお好みのものをご利用ください。
・甘味が控えめです。メイプルシロップの量はお好みでどうぞ♪
・乾燥剤を入れ密閉し1週間程度持ちます。
レシピ制作者
よこやさとみ：小さなキッチン（名古屋市昭和区御器所）
■先生のプロフィール
短期大学の栄養科卒業後、『祐成陽子クッキングアートセミナー』にてフードコディネーターを取得。その後、飲食業…(全て読む)
■ネット予約可能なレッスン
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