お肌プルプル♪「サムギョプサル」のレシピ、作り方(yukiko*)

クスパ > クスパ レシピ > お肉のおかず > 豚肉 > その他 > お肌プルプル♪「サムギョプサル」

クスパ レシピ

お肌プルプル♪「サムギョプサル」 yukiko*先生

印刷する

【カナダ産「メープルシロップ」を使用】
メープルシロップにつけたサムギョプサル(三段ばら肉)の焼肉です。お肌プルプル♪元気モリモリ♪になれる一品です。

【ケベック・メープル製品生産者協会×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

<材料>  分量:4人分   調理時間:10分(漬け込み時間をのぞく)

サムギョプサル(三段ばら肉)
4枚
メープルシロップ(アンバー)
大さじ4
塩、こしょう
適量
たまねぎ
1個
エリンギ
2本
エゴマの葉
8枚
サンチェ
8枚
キムチ
適量

作り方

【1】

サムギョプサルに塩、こしょうし、メープルシロップに漬け込む。

【2】

たまねぎ、エリンギは食べやすい大きさに切る。
エゴマの葉、サンチェは洗い、水けをしっかりふきとる。

【3】

サムギョプサル用鉄板(ホットプレート)を温め、サムギョプサルとたまねぎ、エリンギを焼き、焼きあがれば、キムチ、エゴマの葉、サンチェで包みながら頂く。

★調理のコツ・ポイント★

メープルシロップのアンバーに漬けておくことで、濃厚なアンバーの味と香りがお肉の臭みを消し、うまみが増し、ジューシーな仕上がりになります。

レシピ制作者

yukiko*

yukiko*:薬膳料理教室「ブラン*ネージュ」(大阪府 和泉市)

■先生のプロフィール

土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、 子育てをしている中で「食事が幸せを作る!」ことを実感。 そのこと…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2024年 4月27日(土)   はじめての薬膳*体質診断で私を知る♪


ページのトップへ戻る


スタッフイチオシ『みんな大好き!明太子アレンジ大特集!』