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クスパ レシピ一覧
女性に必要な栄養素を豊富に含んだダルーラに、更に食べる美容液ともいわれるビタミンEをたっぷり含んだアボカド＆カルシウムたっぷりのチーズそして三大栄養素である炭水化物をプラスした栄養たっぷり…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- パンドミー（または食パン４枚切り）、ダルーラスパイシーオニオン、ピザ用チーズ、アボカド、ピンクペッパー、イタリアンパセリ
しょうがやナツメグなどのスパイスが効いた、 紅茶風味のお米で作るとろとろスイ－ツです。 肌寒くなる秋冬にほっこり温まる１品です。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ブレンディ紅茶オレ、炊いたご飯（冷ごはんでOK）、水、ｼﾞﾝｼﾞｬ-ﾊﾟｳﾀﾞ-、ﾅﾂﾒｸﾞ、干しブドウ、ｽﾗｲｽｱ-ﾓﾝﾄﾞ
グレープフルーツを丸ごと使った、爽やかプリンです。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 40分
- 材料
- 卵、卵黄、牛乳、生クリーム、砂糖、≪カラメルソース≫ 砂糖、グレープフルーツ絞り汁、≪マリネ≫ 砂糖、キリッ酒
旬のさつまいもを使って簡単なおやつです。 材料は米粉、さつまいも、ブレンディースティック（カフェオレ）、ベーキングパウダーだけ。 ふるいも要りません、混ぜて蒸すだけ簡単ヘルシーなおやつです。
- 分量
- 朝顔アルミ６～７個分
- 調理時間
- ２５分
- 材料
- さつまいも、米粉（製菓用）、ベーキングパウダー、ブレンディースティック（カフェオレ）、水
【レアシュガースイート使用】 塩麹、豆腐、ココナッツオイル、オーガニックココア。身体に良いものばかりで作ったチョコレートクリームです。まさにギルト（罪悪感）フリー！！ レアシュガースイート…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 絹ごし豆腐、レアシュガースイート(メープルシロップ)、塩麹、純ココア、ココナッツオイル、ラムエッセンス
森林風（フォレスティエール）とはきのこを使った料理のこと。それに欠かせないのがデュクセル。お肉にもお魚にも合いますし、パスタのソース、トマトのファルスにも。いろいろな味わいが楽しめますが、…
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 30分
- 材料
- きのこ（マッシュルーム、舞茸など）、たまねぎ（中）、にんにく、塩、胡椒、オリーブオイル
通年スーパーに売っているタケノコ水煮を使って簡単炊き込みご飯です！！
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １時間くらい
- 材料
- タケノコ水煮、ニンジン、シイタケ、油揚げ小判、米、A 白だし市販品、A 酒、A しょう油、A てんさい糖
〈ブレンディ〉エスプレッソ・オレ微糖を使ったほろ苦い大人のスイートポテトです。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- さつまいも、バター、卵黄、〈ブレンディ〉エスプレッソ・オレ微糖、艶出し用卵黄、艶出し用みりん
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