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ワインが進みます❗️ 刻んだニンニクやハーブと一緒に海老とマッシュルームをたっぷりのオイルで煮込みます 旨味たっぷりのオイルをバゲットに染み込ませて〜💕 フライパン1つでつくって、家飲み…

分量
4人分位
調理時間
20分程
材料
むきエビ、マッシュルーム、<調味料>、 ニンニク、 唐辛子、 ローズマリー、 ローリエ、 オリーブ油、 塩、パセリの微塵切り(あれば)、チリパウダー(お好みで)

美味しそう:7件  教室名:komi's キッチン

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デーツ他、ドライフルーツを刻んで溶かしたチョコと混ぜて固めるだけ。 簡単で栄養価の高い、手作りデザートです。 サクサク食感をプラスしてよりヘルシーな、炒り蕎麦の実を加えました。

分量
4人分
調理時間
20分(固める時間も加えて)
材料
チョコレート(カカオ高め80%)、ソフトドライデーツ、ドライマンゴー、種無しドライプルーン、ハチミツ、蕎麦の実、純正カカオ

教室名:旬を食べようDECO HOUSE キッチン

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豆腐をベースに、生クリームと黒練り胡麻でコクをプラス♪ ゴマの香りが香ばしくとってもヘルシーなアイスです!

分量
4人分
調理時間
15分(冷やし固める時間は除く)
材料
絹豆腐、生クリーム、黒練り胡麻、ハチミツ

教室名:お料理サロン☆エトワール

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パーティー料理にぴったり! ビタミンたっぷりパプリカの 保存がきくマリネです♪

分量
2人分
調理時間
15分
材料
赤パプリカ、黄パプリカ、オリーブオイル、ビネガー/お酢、塩胡椒、ニンニクペースト

教室名:栄養士が教える☆簡単!おうちイタリアン ときめきゴハン

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フランスのお菓子で『カリカリした歯ごたえのある』と言う意味のクロッカン🎵 ナッツをたっぷり混ぜ込んで、ワンボウルで作れちゃうクッキーです ホワイトデーのプレゼントにもぴったり💕 コーヒ…

分量
20枚程
調理時間
15分(焼き時間含まず)
材料
卵白(Mサイズ)、粉砂糖、薄力粉、ミックスナッツ、インスタントコーヒー

美味しそう:3件  教室名:komi's キッチン

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フェヌグリークシードとクミンシードを使ってスパイスが効いてるけど食べやすいほうれん草炒めの卵とじです♡

分量
4人分
調理時間
10分
材料
ほうれん草、卵、ニンニクみじんぎり、塩、フェヌグリークシード、クミンシード、油

美味しそう:3件 感想:1件  教室名:みんなの食育 ☆ クッキングサロンエストレージャ

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お鍋の定番「白菜」がとろ〜りな口当たりのポタージュに! 豆乳ベースで優しいお味です♩

分量
4人分
調理時間
15分
材料
白菜、玉ねぎ、昆布水、豆乳、オリーブオイル、塩こしょう

美味しそう:1件  教室名:お料理サロン☆エトワール

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レンジでチンするだけでスパイスチャイが出来ます!!冷える時は暖かいチャイを飲んで温まりましょ!!スパイスはシナモンは必ず加えて他のカルダモンやクローブはなかったら省いても良いです☆♡お好み…

分量
1人分
調理時間
5分
材料
紅茶ティーパック、カルダモン、シナモン、クローブ、牛乳、水

美味しそう:2件  教室名:みんなの食育 ☆ クッキングサロンエストレージャ

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ヨーグルトと合わせることで甘すぎないチョコレートゼリーになりました

分量
4個分
調理時間
30分
材料
牛乳、砂糖、卵黄、砂糖、ゼラチン、チョコレート、ヨーグルト、レモン汁

美味しそう:1件  教室名:パンとおやつ

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オートミールを混ぜてチョコチップとビスケットチップを合わせて焼き上げました

分量
10枚ぐらい
調理時間
60分
材料
無塩バター、ショートニング、塩、砂糖、卵Ⅿ玉、薄力粉、ベーキングパウダー、重曹、オートミール、チョコチップ、ビスケットチップココア

美味しそう:1件  教室名:パンとおやつ

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