夏に美味しいドリンク特集!

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夏に美味しいドリンク特集!

スポーツの後に プラムレモンスカッシュ

スポーツの後に プラムレモンスカッシュ
運動の後の疲労回復に薬膳ドリンク♪ 運動で汗を流した後、水分と一緒にビタミンやミネラルと一緒に補給したハーブ薬膳ドリンクです。特に植物酸やビタミンCは糖質を気(生体エネルギー)に素早く変換するので、レモンとプラムと天然炭酸水で頂きました。

レシピ制作者

須崎 桂子
須崎 桂子
オトナ女子の本格薬膳教室「ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校」
薬膳講師の須崎桂子(ニックネームは「けいてぃー」)です。海外留学や世界中の美味しいモノが集まる…

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