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ピーマン、トマト、玉ねぎのさっぱりサラダにチーズを散らしていただきます。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ピーマン(小)、トマト(中)、・玉ねぎ、・ニンニク、・オリーブオイル、・お塩、・ワインビネガー、モッツァレラチーズ、・ブラックペッパー


香菜、ディル、セルフィーユ、ミントなどがたっぷり入った爽やかなサラダ。
チーズの塩気とクスクスの食感がアクセントです。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- クスクス、熱湯、玉ねぎ、きゅうり、香菜、ミント、ディル、パセリなど、フェタチーズ(塩抜きする)、☆ワインヴィネガー、☆レモン汁、☆オリーブオイル、☆塩、胡椒


ゴーヤと彩り野菜の酢の物。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ゴーヤ、パプリカ(赤・黄)、玉ねぎ、茗荷、米酢、醤油、砂糖、ごま油


空芯菜をどの様に食べたらいいのかわからない方が、多いので簡単クッキングでオイスターソース炒めにしました^^
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 空芯菜、カブ、ベーコン、ブナシメジ、ニンニク、ごま油、A オイスターソース、A テンメンジャン、A しょう油、A 酒


バジルのいい香りでアスパラガスとイカを使った簡単クッキングです^^
- 分量
- 2人~3人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- アスパラガス、生イカ、マヨネーズ、A バジルの葉、A カシューナッツ、A ニンニク、A EXVオリーブオイル、A 粉チーズ、A 塩


のどごしのよい冬瓜をやさしい味で煮込みました。冷たくしていただくのがおススメです♪
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 冬瓜、桜えび、おくら、しょうが汁、だし汁、白だし、酒、薄口しょうゆ、みりん、水溶き片栗粉


ルッコラをおかずレシピで簡単クッキングにしました^^
- 分量
- 2人~3人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ルッコラ、鶏むね肉、赤パプリカ、オリーブオイル、小麦粉、塩・コショウ、白ワイン、白いりごま、A ポン酢、A ナンプラー、A EXVオリーブオイル、A てんさい糖


小麦粉の衣を薄くつけているので、二度焼きでも充分お味がのります。
甘いとうもろこしに、焦げたお醤油の香り。我が家の夏のお楽しみの一つです!
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- とうもろこし、小麦粉、水、濃口醤油、はちみつ


ズッキーニをシンプルに簡単クッキングしてみました♪
- 分量
- 作りやすい材料
- 調理時間
- 30分
- 材料
- ズッキーニ大、オリーブオイル、パン粉、粉チーズ、トマトケチャップ、塩、コショウ


ゴーヤの苦さとカレーの風味がビールにピッタリ!
もちろんよく冷やした白ワインとも合います。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ゴーヤ、カレー粉、小麦粉、片栗粉
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