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難しいコト一切なし‼︎
お手軽簡単‼︎
誰にでもつくれちゃう♡
ハロウィンパーティーに最適な、
見た目も可愛いサラダのレシピです☺︎
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- <サラダ>、レタス、オレンジパプリカ、きゅうり、生ハム、チェダーチーズ、パプリカ詰めグリーンオリーブ、<ごまドレッシング>、黒すりごま、マヨネーズ、酢、砂糖、しょうゆ…


台湾で教えてもらいました。簡単に作れて、ポりポリといくらでも食べられますよ。
キュウリが余った時などに多めに作っておくと箸休めに重宝します。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分(漬け汁になじませる時間は除く)
- 材料
- キュウリ、砂糖、塩、酢、ごま油、赤唐辛子


ピーマンの簡単クッキング!です^^
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ピーマン、Aオリーブオイル、A酢、A砂糖、A粒マスタード、A塩・コショウ


ピーマン苦手なお子さんも、たくさん手軽に食べれます。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ピーマン、とろけるチーズ、玉ねぎ、しめじ、豚バラ肉、塩.コショウ、醤油、片栗粉


ゴーヤは油で揚げると苦みが緩和されます。
ワタを取り肉詰めにして卵白の衣で天婦羅にします。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ゴーヤ、a豚挽肉、a塩、aこしょう、a生椎茸(みじん切り)、a白ネギ(みじん切り)、b卵白、b片栗粉、サラダ油


お友達のお母様がスイカの皮の塩漬けが大好きなんだとお聞きして、早速麹をプラスして漬けてみました!
- 分量
- スイカ1/8個分
- 調理時間
- 2日
- 材料
- スイカの皮、塩、麹


レシピともいえないぐらい簡単な一品ですがゴーヤの季節に何度も食卓に登場します。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ゴーヤ、塩こぶ、胡麻油、糸鰹


ごーやは炒めて漬け汁につけるだけの簡単・時短レシピです。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ごーや、たかの爪、ごま油、★みりん、★しょうゆ、★酢、かつお節


色鮮やかで元気のでる一品。
私のフランスの友人で、料理をほとんどしないナタリーが、私のためにたった一度だけ
ふるまってくれた思い出のパプリカ料理を再現したものです。
どんなぶきっちょさんで…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- パプリカ、塩、レモン、オリーブオイル、セルフィーユ


焼いたパプリカは甘味が増します。
そのままいただくのはもちろん、白身魚の付け合わせ、細切りにしてパスタの具、
小さめにカットしてガーリックトーストにのせたりと、
メニューが広がりますよ。
- 分量
- 4人分(作りやすい分量)
- 調理時間
- 30分(マリネ液に漬け込む時間を除く)
- 材料
- 赤パプリカ、黄パプリカ、塩、※乾燥プロヴァンスハーブ、にんにくのスライス、オリーブオイル
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