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野菜のレシピ検索結果
餃子の皮を大根・大葉で作り 種にアーモンドを入れた食感の良い あっさり餃子です。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 薄く切り大根、豚挽肉 、ニラ、アーモンド、大葉、塩胡椒、オイスターソース、ごま油
血行を促す薬膳♪ 薬膳講師が自分自身のために作った本格家庭薬膳です。紅花は血行促進に役立つ薬膳素材ですが、子宮を収縮するので妊婦さんや月経過多には禁忌です。紅花が禁忌だったり手元にない場…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 紅花、ピーマン 千切り、◎豚こま肉、◎紹興酒、生姜千切り、オリーブオイル、玉葱 千切り、岩塩
電子レンジで簡単に作れるデリ風サラダです。 甘くてホクホクした食感なので副菜やデザートにもオススメ！ 息子達の大好きな我が家のヘビロテメニューです♥️
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 15分以内
- 材料
- かぼちゃ、さつまいも、クリームチーズ、はちみつ
ユニークなサラダはいかがですか〜〜食物繊維たっぷりですよ〜〜ドレッシングは手作りで糖質をセーブしましょう！
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 大根、サラダ菜、スライスチーズ、海苔、ケチャップ
秋は旬の南京を食べましょう。フェヌグリークシードというスパイスを使って南京を炒め塩で味付けします。シンプルですが美味しいですよ！
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 南京、フェヌグリークシード、塩、水、油
ご飯のおかずレシピにもってこい！！です＾＾
- 分量
- ２人～３人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ナス、ニンニクの芽、タマネギ、豚肉の切り落とし、輪切の鷹の爪、ごま油、A味噌、Ａみりん、酒、しょうゆ、Ａ砂糖
夏野菜のナス、きゅうりをささみと一緒に鰹節たっぷりの漬だれに漬け込みます。仕上げのしそでさっぱりといただけます。
- 分量
- 4
- 調理時間
- 20分（漬け込み時間を除く）
- 材料
- ササミ、ナス、キュウリ、シソ、○削り節、○醤油、○みりん、○砂糖、○水
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