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野菜のレシピ検索結果
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醤油麹で簡単においしく♡
- 分量
- 作りやすい量
- 調理時間
- 8分
- 材料
- ゴボウ、醤油麹、ガラムマサラ
おうちでご飯を作って欲しいので緊急にレシピを考えました!ワンボールで美味しい煮浸しができます。普段あまりベーコンは使いませんがお子様に美味しい!と食べてもらいたく♡美味しく食べて免疫をあげ…
- 分量
- 2〜3人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ほうれん草、ベーコン、醤油、砂糖、みりん、酒、水
お家にある野菜で作れます😀
炒めたり、レンジでチンしたり、すぐに作れるドライカレー✨
多めに作って冷凍も可能❗️
おうちご飯の一品に加えて下さい😀
- 分量
- 4人〜5人分
- 調理時間
- 20分程
- 材料
- 豚ひき肉(牛でも鶏でもok)、玉ねぎ、人参、茄子、キュウリ、ニンニク、オリーブ油、<調味料>、 赤ワイン、 醤油、 トマトケチャップ、 とんかつソース(orウスター)…
ホーレン草の簡単和え物
缶詰特有の匂いも塩麹の効果で美味しく!
- 分量
- 作りやすい量
- 調理時間
- 8分
- 材料
- ホーレン草、ツナ缶、○米酢、○塩麹、かつお節
【作り置き】新玉ねぎのグリル①のストックで、サラダを春らしく仕上げます。
グリルの方法は、①のレシピをご参照ください。
- 分量
- 1人分
- 調理時間
- 3分
- 材料
- 新玉ねぎのグリル、お好みのサラダ類、市販のドレッシング
旬を迎えた新玉ねぎは、短時間で甘味が味わえてジューシー。ただ、レンジ調理や煮物にすると、柔らかくなり過ぎて型崩れするのが難点!そんなお悩みを解決する、作り置きに向いた調理法をご紹介します。
- 分量
- 3人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 新玉ねぎ、オリーブオイル、きざみ海苔、ポン酢、わさび(お好みで)
春キャベツを使った野菜たっぷりのパスタです。
- 分量
- 3人分
- 調理時間
- 10
- 材料
- パスタ、春キャベツ、茸(エリンギ、しめじ等)、桜えび、帆立、塩、唐辛子、大蒜、オリーブオイル、醤油
少ない材料で簡単に出来る一品です。
たくさん作って作り置きおかずにも。
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 10分
- 材料
- もやし、ガラスープの素、ごま油、砂糖、白ごま
蓮根の皮や節に含まれるタンニンには、抗酸化作用や炎症を抑え、花粉症の症状を和らげる効果も。
人参、舞茸は免疫力を高めてくれます。
白砂糖、添加物、化学調味料不使用ですので、身体にも優しい一…
- 分量
- 3人分
- 調理時間
- 5
- 材料
- 蓮根、人参、舞茸、牛肉、きび砂糖、醤油、胡麻油、白胡麻、唐辛子
ブロッコリーの下処理の仕方って知ってますか?
下茹でして~のイメージですが 電子レンジでチン!で
冷めたら冷凍庫へ そうするとお弁当のおかずに冷凍のまま入れると便利ですよー
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ブロッコリー、ビニール袋、・・・・・・・・・・・・・・・、付け合わせ 、プチトマト、レタス
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