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ご飯もののレシピ検索結果
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発酵食品の塩麹、ハトムギを入れて炊きあげます。
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- 50分
- 材料
- 米、ハトムギ、塩麹、オリーブオイル


香味野菜が効いたボリューム満点の丼です。
野菜を油通しすることでビタミンなども損なわずにいただけます。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 豚肩ロース(薄切り)、かぼちゃ、ピーマン、なす、厚揚げ(食べやすい大きさに切る)、赤唐辛子(小口切り)、ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)…


夏野菜のとうもろこしを使ったジャーで簡単に作れるご飯です!他にも塩豚のサムギョプサル、茄子の冷製スープ、新玉ねぎドレッシングの人参サラダをワンプレートにしました。
- 分量
- 5人分
- 調理時間
- 50分
- 材料
- とうもろこし、米、コンソメ、バター、粗びきコショウ


手軽にいつでもいただけるおにぎりサンドイッチのコツをお伝えいたします。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 正方形のり、ご飯、鮭フレーク、大葉、豚ミンチ、 醤油、 砂糖、 みりん


暑い夏はさっぱりしているけれど栄養を取って夏バテしないように混ぜご飯で工夫しましょ。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 黒米入りご飯、大葉、ちりめんじゃこ


パリ15区オリジナルヘルシーカレー。一切油使わないで調理します。カボチャをたっぷり使ったまるやかなお味の、とっても簡単で万人受けするレシピです。市販のルーは卒業し、自家製カレーを♪
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- カボチャ(国産)、バナナ、ガラムマサラ、塩、カルダモン粉、ガーリック粉、ヨーグルト、豚肉(細切れ)、塩、ドライローズマリー、生ハム(塩と豚肉のみの物)、ライス(炊いた…


野菜たっぷりとお肉たっぷりの中華丼風です^^
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 豚モモ肉、タマネギ、ニンジン、シメジ、黒きくらげ、小松菜、水、白だし、鶏がらスープの素、しょう油、酒、すりおろし生姜、水溶き片栗粉、サラダ油、ご飯


バジルの香りが食欲をそそるタイの代表的なメニューです。
旨味たっぷりの肩ロースをたっぷり入れて贅沢に仕上げました♪
フライパンひとつで作れるので、ブランチやお弁当のおかずにもオススメの一品…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分以内
- 材料
- 豚肩ロースブロック、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、赤・黄パプリカ、バジルの葉、【調味量】、ナンプラー、薄口醤油、オイスターソース、レモン汁、酒、メイプルシロップ、卵、温…


下味を付けたトントロをカリッカリに揚げておにぎりに混ぜ合わせます。
ジューシーなトントロの旨味が凝縮したとびきり美味しいおにぎりです。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 40分
- 材料
- HyLifePork トントロ、生姜のすりおろし、にんにくのすりおろし、醤油、酒、片栗粉、白米、炒り卵、ちりめんじゃこ、小口ネギ、海苔、きゅうりをピーラーで剥いたもの…


HyLife Pork(ハイライフポーク)の肩ロース肉を旨みたっぷりの塩豚にしました。
焼いても茹でても美味しい塩豚を、サラダ丼に仕上げました。
ヘルシーで彩り豊かなお弁当にも是非☆
- 分量
- 2人前
- 調理時間
- 15分+塩豚熟成時間2−3日間
- 材料
- <塩豚の分量>、豚肩ロースブロック肉、☆塩、☆胡椒、ハーブ類、<サラダ丼の分量>、ごはん、塩豚、グリーンカール、アボカド、トマト、紫キャベツ、★塩、★米酢、★砂糖、コ…
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