大葉とちりめんじゃこの混ぜご飯のレシピ、作り方（食育料理家　かわなべあやこ）

クスパアワード2024とは？

1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。

各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間：2024年12月16日(月)～2025年1月27日(月)

クスパアワード2023はこちら

クスパ レシピ

大葉とちりめんじゃこの混ぜご飯 食育料理家　かわなべあやこ先生

印刷する

5

暑い夏はさっぱりしているけれど栄養を取って夏バテしないように混ぜご飯で工夫しましょ。

＜材料＞  分量:２人分   調理時間:１０分

黒米入りご飯

お茶碗２杯

大葉

５枚

ちりめんじゃこ

適量

• 3件
• Tweet

作り方

【1】

大葉は千切りし水につけ水気を切っておく。

【2】

温かいご飯に大葉、おじゃこを加え切るように混ぜる。

★調理のコツ・ポイント★

大葉は熱いご飯に入れて時間が経つと色が悪くなります。

このレシピへ感想を投稿する

あなたにオススメ動画レッスン

動画レッスンをもっと見る

• 11:17

  
  2023/2/5 up

  やみつききのこ❣

  【おうちで一六四】

  500円（税込）

• 12:53

  
  2022/1/26 up

  紅茶とオレンジの香るホワイトチョコシュトーレン

  パンとお菓子の教室　Plumeri（プルメリ）

  5,000円（税込）

• 26:57

  
  2022/7/21 up

  生地は混ぜるだけ！低温長時間発酵（冷蔵発酵）ベーコンエピ

  Atelier Avec du pain

  1,800円（税込）

レシピ制作者

食育料理家　かわなべあやこ：お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県 鎌倉市 大船）

■先生のプロフィール

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育イ…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 2月11日(火)   とっておきの美味しい材料の生麹を使ったお味噌作り

お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）の最新レシピ

チャーシュー

シーザーサラダ【難易度★★☆☆☆】ビギナー

ナポリタン【難易度★★☆☆☆】ビギナー

麻婆豆腐

>>お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）のレシピ一覧（295件）

まぜご飯の人気レシピ

1位

一夜干しの焼き魚と夏の混ぜご飯

2位

枝豆とミョウガのさっぱりまぜご飯

3位

牛薄切り肉とやさいのせガーリックバター…

4位

サラダチキンの和風混ぜごはん

>>まぜご飯のレシピを全て見る

ページのトップへ戻る