ダルーラでタコライスのレシピ、作り方（こばやし ゆき）

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クスパ レシピ

ダルーラでタコライス こばやし ゆき先生

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ダルーラホットジンジャーでで本格タコライスを作りました。
お野菜も、たんぱく質もたっぷりとれ、汁物もついたポカポカ温まる朝食はいかが？

＜材料＞  分量:2人分   調理時間:10分

ごはん

茶碗2杯分

レタス

3枚

プチトマト

3個

ピザ用チーズ

15g

ダルーラスパイシーオニオン

1袋

出汁入り味噌

大さじ2

チリペッパー

適量

夏野菜

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作り方

【1】

ダルーラスパイシーオニオン・ピザ用チーズ・プチトマト・レタスを使用します。米はタイマー炊飯で前日にセットしておきます

【2】

レタスは千切り、プチトマトは８つにカットしておきます
その間にダルーラを熱湯で5分加熱します

【3】

レタス1枚はちぎってお椀にいれ出汁入り味噌をいれておきます

【4】

ご飯をお皿に盛り、チーズをまんべんなく乗せておきます

【5】

その上にレタス・周りにプチトマトを飾ります

【6】

その上にダルーラスパイシーオニオンをかけます
お椀にはお湯を注ぎます

【7】

最後にお好みでチリペッパーをふりかけて完成です

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★調理のコツ・ポイント★

お湯を沸かしている間にすべての材料を用意10分で2品完成します。
レタスは千切りにすることで食べやすくなります。
アツアツのご飯にピザ用チーズをかけてとろーり食感を楽しんでくださいね

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レシピ制作者

こばやし ゆき：発酵調味料と酵素玄米教室「糀とわたし。」（大阪府 大阪市旭区千林）

■先生のプロフィール

短大卒業後ホテルやベーカリーでの実務経験を積み、女性が好きなことでイキイキできるようにと自宅での開業をスタ…(全て読む)

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