クスパ レシピ
★ホームメイドグラノーラ★ 緒方 亜希野先生
味の素パルスイートを使った、ヘルシーなシリアル。フルーツ＆ヨーグルト＆このグラノーラが私の定番朝ごはん！パルスイート使用なら、カロリーを気にせず、たっぷりいただけるのがうれしいポイント（≧∀≦）
＜材料＞ 分量:作りやすい分量 調理時間:15分（オーブンに放置する時間を除く）
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作り方
【1】
パルスイート、オリーブオイル、水をよく混ぜてシロップをつくる。
【2】
レーズンとクランベリー以外の具材をボウルに合わせる。
【3】
シロップを加え、材料に絡まるように手でしっかりと混ぜる。※ゴムべらなどより、手で混ぜるほうが、確実に手早く混ざります。
【4】
天板に広げ、１５０℃のオーブンで10分焼く。かき混ぜて均一にし、そのままオーブン内で乾燥させる。
【5】
冷めたら、ドライフルーツを合わせる。
【6】
通常のお砂糖の1/4量で済むため、たっぷり、いろいろなお料理に使えます。お砂糖と同じ甘さでカロリーは90％カット！糖類ゼロのうれしい甘味料です。
★調理のコツ・ポイント★
手でしっかり合わせることにより、全体にシロップが均一に混ざります。
レシピ制作者
緒方 亜希野：たけひめKitchen（奈良県 生駒市 壱分町）
■先生のプロフィール
甲南女子大学英文学科卒 大学卒業後、スイス・ローザンヌに本社を置く宝飾メーカーに勤務。 2004年ハッ…(全て読む)
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