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クスパ レシピ一覧
ワインが進みます❗️ 刻んだニンニクやハーブと一緒に海老とマッシュルームをたっぷりのオイルで煮込みます 旨味たっぷりのオイルをバゲットに染み込ませて〜💕 フライパン１つでつくって、家飲み…
- 分量
- ４人分位
- 調理時間
- ２０分程
- 材料
- むきエビ、マッシュルーム、＜調味料＞、 ニンニク、 唐辛子、 ローズマリー、 ローリエ、 オリーブ油、 塩、パセリの微塵切り（あれば）、チリパウダー（お好みで）
ヨーグルト、生クリーム、砂糖、ゼラチン、材料はこれだけです。 準備さえできれば作業時間はたったの5分！ あとは冷やして固まるのを待つのみ！ 忙しいときのおもてなしにピッタリのヨーグルトムー…
- 分量
- 8人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ヨーグルト（無糖）、生クリーム（脂肪分35％）、グラニュー糖、粉ゼラチン
豆腐をベースに、生クリームと黒練り胡麻でコクをプラス♪ ゴマの香りが香ばしくとってもヘルシーなアイスです！
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分（冷やし固める時間は除く）
- 材料
- 絹豆腐、生クリーム、黒練り胡麻、ハチミツ
しょうゆと麹に漬けて焼くだけの簡単なオーブン料理です。 お肉が柔らかくなり味もしっかりつきます。 お好みでクミンやカレー粉などを振りかけて。
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 20分〜
- 材料
- スペアリブ、塩麹、しょうゆ、ガーリックパウダー、クミン又はカレー粉
タウリンたっぷりタコと 大葉の香りが爽やかな ペペロンチーノです♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- スパゲッティ、オリーブオイル、ニンニクスライス、鷹の爪、タコ、大葉、パセリなど、コンソメ顆粒、塩
パーティー料理にぴったり！ ビタミンたっぷりパプリカの 保存がきくマリネです♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 赤パプリカ、黄パプリカ、オリーブオイル、ビネガー/お酢、塩胡椒、ニンニクペースト
圧力鍋を利用して、ほったらかしの料理です ２段で蒸し物調理で、レパートリーを増やしましょう💕
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分（煮込み時間含む）
- 材料
- 鶏手羽元、生姜、ジャガ芋、卵、人参、カブ、＜調味料＞、 醤油、 酢、 水、 砂糖、 みりん
女性はサラダより温野菜の方が身体を温めるということで良いとされています。 野菜のビタミンは水溶性ですので、茹でるより蒸す方が良い。その二つの要素が合体して出来たレシピです。 冷蔵庫にあ…
- 分量
- ５人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 白菜、人参、しめじ、ブロッコリー、もやし、大根、酒、しょう油、ごま油、酢、砂糖、オイスターソース、長ネギみじん切り、にんにくみじん切り、しぃうがみじん切り、厚揚げ
クスパからのお知らせ
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2020年3月26日 レッスンへご参加予定のみなさま
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